心脏出现不规律嘣嘣猛跳，然后又很快自行缓解，可能是心律失常、房性早搏或室性早搏导致。

房性早搏是心房提前发生异常心脏跳动，室性早搏是心室的异位起搏点提前发生一次心脏跳动。此时触摸脉搏，通常会发现心脏和脉搏跳得不整齐，听诊器可以听到心跳出现不规则跳动。

一般情况下心脏的跳动是咚哒、咚哒、咚哒，但早搏时可能是咚哒、咚哒、咚-哒，因此会觉得自己心脏突然猛跳几下。

如果上述情况发作频繁或已经影响生活质量，可以进一步做心电图检查，还可以做长程心电图，以评估早搏的发作频率和危险情况