颈型颈椎病症状主要表现为颈部疼痛，在颈部、颈胸交界处、肩背部出现弥漫性疼痛，主要是由于平时坐姿不良、长期久坐，缺乏颈肌的功能锻炼所导致。颈型颈椎病患者到医院拍摄X光片，可以在X光片上看到颈椎骨质增生，同时有的患者表现为颈椎生理性前凸消失，变成颈部变直，甚至出现颈椎后凸现象。

颈型颈椎病患者应该注意坐姿、避免久坐，同时加强颈部的肌肉功能锻炼，坐立1小时，站起来休息10分钟。在休息间隙建议双手抱头、头顶手、手抱头，做对抗性运动，有利于颈部力量锻炼增强，颈部症状逐渐缓解；有利于恢复和维持颈椎生理性前凸。同时可以在局部热敷促进血液循环，有利于炎症消退减轻疼痛；可以贴敷中药的膏药活血化瘀、消肿止痛，口服非甾体类消炎止痛药缓解颈型颈椎病引起的疼痛。