突然腰痛的原因可能包括以下几点：

1、急性腰扭伤：突然腰痛最常见的第一个可能的原因，就是急性的腰扭伤。有些人往往在前一天，用腰比较多，肌肉特别疲劳，然后肌肉比较酸，当天感觉不到太多的疼痛，在睡觉一晚上起来之后，很容易出现急性的腰肌扭伤，也叫急性的腰肌筋膜炎。出现这个腰肌的筋膜撕裂，这时候疼痛会非常严重，腰突然就不敢动了，这时候连弯腰、侧身，或转动身体都非常困难，这是最常见的原因；

2、急性的腰椎间盘突出：有些人也是因为腰部的本身椎间盘退变、腰部劳累，会导致间盘往后侧的突出，然后突然会加重，刺激到神经根，压迫神经之后会出现腰疼，伴有下肢的放射痛的坐骨神经痛的情况；

3、腰椎脊柱骨折：有些人骨质疏松比较严重，轻微的活动，或者轻微的扭一下腰，或者做健身，有可能会导致脊柱的骨折；

4、骨肿瘤：也会导致骨头的质量下降，很容易出现突发的腰痛。

上述病理性的骨折都是突然腰痛的病因。