精子实际上是源源不断产生，就像身体里的血红细胞或者其他细胞一样，都是不断形成代谢、产生的过程。一颗精子从产生到成熟，也就是从原始的精原细胞到成熟的精子，整个的生长周期大概要90天的时间。
但是并不意味着一次射精后需要90天，才能产生新的精子。一次排精后，健康的人体可能经过3天左右，精子数量、活力就能恢复到较正常的状态。
如果之前的精子质量较差，采用药物或者方法进行治疗。观察其疗效，则需要在3个月即90天后再来进行观察，因为从治疗开始到产生完全崭新的精子需要3个月的时间。所以精子的产生是不断循环过程，正常的人体不用太纠结精子发生的过程。
