吃大量的雌激素是最快、最有效的回奶方式，因为大剂量的雌激素会快速地反射性地抑制垂体泌乳素的分泌，使乳汁分泌减少，达到快速回奶的作用。

临床上回奶的方法较多，除了药源性的方法，还包括常规地减少哺乳次数，减少乳头和乳腺的刺激。改善影响的饮食结构，减少脂肪、汤水食物的摄入，达到停止泌乳、回奶的作用。

此外，还可以生麦芽煎水当茶饮，乳房胀痛严重时，可以用大黄、芒硝外敷，达到减轻水肿、降低乳胀、抑制产奶的作用。对于已经有大量乳汁分泌的女性，需要达到快速止乳、回奶的目的，可以服用溴隐亭，方便且没有副作用。