海南省人民医院
神经内科
手机浏览
较多患者就诊时主诉其在睡觉中突然蹬腿且惊醒，这种蹬腿、踩空或者抖一下实际是入睡抽动。这种抽动常发生在快动眼睡眠期，一般不会影响睡眠，部分人醒来的瞬间会心跳加速。
不少地方都有传言这种抽动说明人在长个子或者身体不好，目前各种研究这种现象说法还没有完全统一，但是从现有的证据来看，这种抽动算是身体的一种正常反应，没有过多特殊含义，不必过于担心。
分享:
睡觉蹬腿最常见的一些疾病，如腓肠肌痉挛，常常这样的患者出现蹬腿的一些活动，出现腓肠肌的肌肉的痉... 彭华│上海长征医院 2023/04/19播放(74409)
睡觉蹬腿最常见的一些疾病，如腓肠肌痉挛，常常这样的患者出现蹬腿的一些活动，出现腓肠肌的肌肉的痉...
彭华│上海长征医院
2023/04/19播放(74409)
宝宝睡觉蹬腿常见于以下几方面原因：1、可能由于宝宝中枢神经系统未完全发育成熟，此... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/06播放(54814)
宝宝睡觉蹬腿常见于以下几方面原因：
1、可能由于宝宝中枢神经系统未完全发育成熟，此...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/06播放(54814)
婴儿睡觉蹬腿，可能有以下原因：1、肠绞痛：婴儿期消化功能较差，而且由于肠道菌群不... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/19播放(97988)
婴儿睡觉蹬腿，可能有以下原因：
1、肠绞痛：婴儿期消化功能较差，而且由于肠道菌群不...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/19播放(97988)
出现蹬腿如果是在睡眠的过程中，可能与处于浅睡眠的状态有关，睡眠时身体会来回的翻动、转动，也会有蹬腿、蹬被子，如果是孩子晚上出现蹬腿或者有腿抽筋，睡觉出汗特别多，可能与缺钙有关。应该补充钙剂，多晒晒太阳，室内的温度过低、着凉会出现蹬腿，晚上睡觉时要尽量盖好被子，调整好室内的温、湿度，有蹬腿的症状如果出现肢体抽搐、意识不清，可能与癫痫有关，脑梗塞、脑出血等脑血管疾病、腰椎间盘突出症也会出现蹬腿的症状，应该去医院确定病因后再治疗。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/16收听(45493)
"四个月的宝宝晚上睡觉摇头蹬腿，很可能是由于身体不舒服而造成的，主要有以下几种原因：1、可能是由于宝宝胃肠道消化不良而导致的，比如说白天着凉，身体抵抗力低下，所以就容易受到细菌感染，从而引发胃肠道菌落发生紊乱，就会使宝宝的肠胃不舒服，甚至发生呕吐、肚子痛等症状。而且这种症状在晚上会更加严重，所以宝宝睡觉时就会摇头蹬腿，对此父母可以顺时针轻柔孩子的腹部，为孩子缓解胀痛。2、这种原因的出现也与孩子缺钙有关，所以建议应当查看孩子微量元素缺乏情况，然后在医生指导下缓解孩子睡觉翻来覆去的情况。3、其他原因也可能是孩子白天过于兴奋，脑皮层活跃而引发的。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/08收听(91484)
婴儿睡觉吭哧使劲蹬腿需要注意以下几方面的情况：第一、周围环境是否让他不舒服，所以宝宝睡不踏实使劲乱动。第二、常见的有可能是宝宝肚子不舒服，比如宝宝可能会有消化不良、肠痉挛、肠绞痛的发作。这时妈妈可以将手搓热放到宝宝的下腹部，进行顺时针方向的按摩，有助于帮助宝宝缓解症状，也可以进行下腹部的热敷。另外可以给宝宝口服益生菌来调节肠道的功能，促进消化。第三、宝宝睡觉吭哧不踏实，还需要注意是否是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D就会影响钙吸收，宝宝睡觉不踏实、容易醒、容易哭闹、容易出汗，这时一般需要给宝宝补充维生素D即可。
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/28收听(15821)
睡觉蹬腿是属于正常情况，婴幼儿更为多见。因婴幼儿神经发育尚未完善，多发生在浅睡眠阶段，此时大脑皮质受到抑制，高级神经中枢控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，肌肉随之放松，可偶尔出现手脚抽动，一般很少惊醒。若正在生长发育期，尤其是青春期的孩子频繁出现睡觉蹬腿、肢体抖动，应考虑是缺钙，孩子还伴有入睡后汗多、易惊醒、不易沉睡、腿疼等表现，可在饮食中注意增加食用高钙食物，多喝牛奶，多吃瘦肉、鱼、蛋等，在医生指导下食用钙片。还需注意增加户外活动，多晒太阳，促进钙吸收，保持充足睡眠，尤其晚10点到凌晨2点生长激素分泌较多，应养成早睡习惯。
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/02收听(58704)
婴儿蹬腿的原因，常见有以下几方面：1、锻炼四肢：婴儿刚出生时还不能够进行正常运动... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/04/23播放(76454)
婴儿蹬腿的原因，常见有以下几方面：
1、锻炼四肢：婴儿刚出生时还不能够进行正常运动...
2021/04/23播放(76454)
"一般来说造成儿童睡觉蹬腿、摇头、抓脸的原因主要包括以下几种：首先，由于儿童的皮肤瘙痒引起的症状，在有尘螨过敏的时候如果床上有尘螨，没有被清理干净，这就会引起全身的瘙痒感造成睡觉时的蹬腿、摇头以及抓脸，要给儿童及时的勤晒床单、被罩。其次，由于缺钙引起的症状，在没有补充维生素D以及钙的情况下，往往会出现维生素D缺乏性佝偻病，从而造成缺钙的表现，这个时候也会出现睡眠不踏实以及头部出汗比较多，甚至会伴有方颅等。"
司振阳│南京市中医院
2020/07/13收听(38077)
"小孩睡觉时烦躁、蹭脸、蹬腿，一般考虑以下几种情况：一、是否伴有排尿、排便、尿便附着在孩子身体表面，导致身体不舒服，这时就可能会出现睡觉时烦躁、蹭脸、蹬腿的现象。二、一些饮食因素也会导致此类现象，比如喂养量不足，频繁处于饥饿状态，或者入睡之前吃得过饱，导致出现腹胀，胃肠功能紊乱，这时孩子也会在睡觉的时候出现烦躁、蹭脸、蹬腿现象。三、身体表面伴有湿疹，或者是荨麻疹、热痱子，这些皮疹导致孩子出现瘙痒的症状，也可以在睡觉的时候出现烦躁、蹭脸、蹬腿的现象。四、有一部分孩子可能是由于缺乏维生素D或者是缺乏钙，大脑皮层兴奋性增高，睡觉时也会出现烦躁、蹭脸、蹬腿的现象。所以，这种情况下需要积极寻找导致出现上述症状的原因，从而针对性给予处理。"
2023/03/23收听(56366)
"如果宝宝只是在睡觉时出现蹬腿、摇头、抓脸现象，常见以下几种情况。1、宝宝在睡觉时因为饥饿或者要排大小便、周围环境温度过热或过冷、衣物过紧等，均可以出现睡眠不安，蹬腿、抓脸现象。2、维生素D缺乏性佝偻病多见于3-4月龄以内的宝宝，常常因为缺钙导致神经精神病变。主要表现为夜惊、夜啼、枕秃、多汗，因为多汗刺激头后部皮肤瘙痒，从而出现抓头、抓脸、蹬腿等睡眠不安现象。可以给予补充维生素D和钙剂，提倡母乳喂养，适量户外活动，随着年龄增长多数会有所改善。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/09/29收听(26194)
"宝宝睡觉的时候出现蹬腿、摇头、抓脸等现象，说明孩子在睡觉时非常不安稳、烦躁，要注意做如下的处理：第一、孩子出现这种现象有可能是由于燥热所导致，给孩子穿的衣服要尽量的减少一件，盖的被子也不宜过厚，以免孩子出现满头大汗，非常的燥热。第二、孩子出现这种现象也可能是由于缺钙所导致，所以要给孩子及时补充维生素D，维生素D是促进钙剂吸收，同时还要给孩子多晒太阳，因为皮肤通过晒太阳可以合成天然的维生素D，必要时还要给孩子补充钙剂。"
肖娟│北京协和医院
2021/04/14收听(36852)
三个月的宝宝睡觉，总是摇头蹬腿，有以下几点可能。首先最多见的就是缺钙，因为六个月以下的宝宝成长的比较快，尤其是前三个月成长得尤为快，这个时候就容易出现维生素D缺乏性佝偻病，表现为睡觉不安、容易哭闹、摇头、枕秃、出汗。当然睡不安稳的时候可能就会哭闹，就会四肢活动、挥舞四肢。建议每天上午补充维生素D3、维生素AD或者鱼肝油，白天多晒太阳至少一个小时，晚上临睡前补钙，比如碳酸钙、乳酸钙等等，还有可能是外界的环境太热了，所以需要保持一下，不要太过温热，只要温暖就可以，不凉就可以。
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/09收听(81140)
"如果宝宝出现挥手蹬腿这种情况，最常见的有以下几种：第一、生理性情况，随着宝宝月龄的增加，宝宝到3-4个月的时候，宝宝的能力逐渐增加，会逐渐出现上肢上抬，会出现手抓腿，甚至手抓脚。有时候宝宝甚至把手和脚放入口中，都是属于正常的生理情况。第二、宝宝不停的挥手蹬腿可能是给宝宝穿的衣物不合适，比如给宝宝穿得比较紧，宝宝容易不舒服，所以出现挥手磴腿的情况。第三、宝宝胃肠功能不舒服，宝宝可能要出现排便的情况，或者出现了腹胀、腹泻，宝宝出现了胃肠功能紊乱，宝宝也会用这种形式来表示。第四、宝宝有其他的病情原因，比如宝宝频繁的出现挥手，蹬腿的次数频率比较增加，而且宝宝出现了其他的喂养困难，头向后仰或者是肌肉无力的情况，有可能是脑瘫的情况，要注意及时的去医院就诊，采取相应的对症检查和治疗。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(94603)
"宝宝挥手、蹬腿是孩子的一种生理表现，是正常的现象。宝宝出生的第一个月，孩子就会出现握拳、蹬腿、挥动手臂这些动作，所以宝宝出现挥手、蹬腿的情况大部分属于正常的表现。一个月的宝宝还可以俯卧、听声音有反应、感官比较敏感，但是视力比较模糊，在宝宝一个月的时候可以训练宝宝抓握。可以准备黑白的吊饰、摇铃等能够吸引宝宝，帮助宝宝促进智力以及神经发育。提倡母乳喂养，在母乳喂养的时候进行情感交流，宝妈可以说话、唱歌，有助于孩子生长发育，尤其是智力神经方面发育。"
2020/09/30收听(38118)
宝宝经常出现扭动、蹬腿，常见原因如下：1、劳累：由于宝宝的神经发育不健全，神经调... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/12播放(88584)
宝宝经常出现扭动、蹬腿，常见原因如下：
1、劳累：由于宝宝的神经发育不健全，神经调...
2021/08/12播放(88584)
"一般引起新生儿蹬腿、挥手的原因，主要包括以下几种情况：首先是由于新生儿在自我做运动，由于新生儿的自主活动非常有限，只有通过蹬腿、挥手以及哭闹等方式来表达自己的情绪。在新生儿非常高兴的时候或者非常不舒服的时候，常常会通过蹬腿、挥手的方式来表达自己的行为。这种情况下新生儿的情绪得到满足以后，比如给新生儿及时喂奶后得到了充分的满足，这样蹬腿、挥手现象自然能够消退。其次是由于新生儿患有惊厥导致的，如果新生儿患有严重的低血糖或者低血钙甚至患有脑炎，这种情况由于大脑的损伤，都会引起蹬腿、挥手。这种情况常常会伴有相应的伴随症状，比如有热性惊厥常常会伴有体温非常高。"
2019/09/23收听(20288)
"宝宝睡觉四肢活动增多，伴握拳，要注意是否存在脑损伤可能，多同时会伴有头后仰、身体易打挺或哺乳困难、安抚难等表现，平日喜平躺，不喜被竖抱或屈曲状抱姿。结合在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖、抽搐、产程延长，母亲有妊高症、高血糖等。如有以上表现和病史，要及时到医院就诊，必要时给予头颅核磁和必要的早期干预。"
2019/03/26收听(54172)
"宝宝老是扭来扭去蹬腿主要是由以下几点原因引起的;1、环境因素,室内温度过高或湿度过高，导致宝宝身体不舒服就会出现好动的现象，比如扭来扭去\\蹬腿等。当换到舒适的环境中，扭来扭去和蹬腿等动作减轻或消失。2、出现消化不良或感冒发烧等病症，导致身体不适，引起好动的现象，要观察宝宝的状态，做出应对措施。3、脑部神经类病症，老是扭来扭去、蹬腿，有可能是因为脑瘫引起的，特别在早产儿、低体重出生儿、多胎、试管婴儿等中容易出现，同时还可伴有双手握拳、头易后背、身体打挺、哺乳困难、异常哭闹、烦躁不安等。如果有以上类似情况，要及时到医院进行确诊治疗。"
2020/07/08收听(99582)
"宝宝挥手蹬腿，常见以下几种情况：1、正常现象。随着月龄增长，在3-4月龄后，宝宝的抗重力能力逐渐增强，双腿逐渐上抬，会出现手抓腿，甚至抓脚，逐渐将脚放入口中的表现，属于正常情况。2、脑损伤综合征。如果宝宝在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、缺氧缺血性脑病、低血糖等，宝宝挥手蹬腿的次数和频率均明显较其他宝宝增多，且伴有吃奶困难、头易向后仰或头软弱无力，要及时到医院就诊，必要时行头颅CT或核磁等相关检查，进行必要的早期干预治疗。"
2019/04/26收听(40860)
北京天坛医院 张贵丽
播放次数：2.53万
北京中医医院 朱培一
播放次数：4万
播放次数：3.91万
播放次数：2.85万
