在哺乳期的时候，妈妈会经历身体的很多变化，其中乳房会经历尤为重大的变化，即使没有堵奶的发生，没有乳腺炎的发生，很多妈妈也都经历过乳房的阵发性的疼痛，这可能是乳管的痉挛。男同志可以理解成小腿抽筋，真的是很疼。

提醒各位妈妈注意，不要出现乳房肿得像大石头一样的状况，一定要及时排空乳汁，如果不能及时让宝宝排空，也要用手法按摩，把乳汁挤掉。当乳房已经变得如石头一样硬，或者像额头一样硬，里面储存大量乳汁。

这种情况可以理解为乳房是一棵树，由树叶产生了乳汁，乳汁通过树干就引流出来了。当树叶产生了乳汁之后，乳汁出不来，乳管就会扩张，树干就被胀得老大。

乳管大家可以想象成浇地的管子、水管，口径被撑得老大了，撑到一定程度，就会发生痉挛了，就会颤抖，这时候就会引起明显的疼痛。即使把乳汁排空了，后期因为已经被撑大了，即使回缩到正常大小也需要过程，也会有排空之后的刺痛感。所以提醒各位妈妈，在哺乳期间要做适当、适时的乳房排空，保证通畅。