起床后头晕目眩、站不稳的常见原因有以下几种：

1、耳石症：如运动后出现头晕目眩，持续3-5分钟不动，症状逐渐缓解，活动后症状复发，要考虑是耳石症引起。主要原因是耳石掉到一侧半规管中，当身体出现位置变化时出现头晕目眩、站不稳等症状，需要到医院做变位诱发试验，观察能否诱发出眩晕、眼震，确诊后进行复位治疗，症状会逐渐缓解；

2、美尼尔病：如果起床后头晕目眩持续时间很长，几十分钟或半天，可能是梅尼埃病；

3、前庭神经元炎：起床后头晕目眩、站不稳，持续时间长达几周，可能是前庭神经元炎；

4、其他原因：头晕时看东西重影、语言不清、手脚无力等，可能是后循环缺血。