保证电子血压计测量准确，要从以下几个方面来考虑：

1、测量方法：测量时建议坐位测量，血压计的主机要与心脏在同一水平，心脏在左胸部位。测量时尽量选择有靠背的凳子，能够靠在上面，不要翘二郎腿。尽量选择臂式血压计，而不选择腕式血压计，尤其对于年龄大的老年人。臂式血压计在测量时也要关注袖带的位置，袖带下缘离肘窝是1-2指，袖带松紧度也要插进去1-2指；

2、测量次数：电子血压计的测量，不是以1次测量为准，至少需要测量2次，2次测量的间隔时间为1-2分钟。如果2次测量血压差值超过5mmHg，要测第3次，以第2次和第3次的平均值为主；

3、测量前准备：在测量血压的时候，自身一定要安静休息5分钟以上，比如刚运动完，或刚在打电话，激烈地与别人交谈，都不适合马上测量血压，在测量血压前半小时不要喝浓茶、咖啡。在测清晨血压时，还要注意排空膀胱、不要憋尿，都会影响到血压的准确性。