浙江省中医院
内分泌科
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汗只能排钠，不能排尿酸，尿酸一定是通过肾脏排出，大概肾脏排出占80%-90%，10%从消化道，如肠道排出。所以尿酸通过排汗排不出来，有些人运动排汗以后尿酸下降，是因为不断运动增加消耗量，通过这样的方法从另外一个侧面对尿酸进行代谢，来管理整体尿酸水平。如果出汗以后大量饮水，对尿酸排泄有好处，通过小便很好地排出。
尿酸高除了改变饮食以外，运动也很重要，锻炼身体使体重水平下降、代谢加快，显然尿酸代谢也会加快，尿酸水平也会下降。当然不能完全靠该方法降尿酸。如果尿酸高引起痛风肾，要小心运动，适可而止，评估过以后才能进行。
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" 尿酸不会从汗液排出去，主要通过泌尿系统也就是尿液排出体外，这是尿酸代谢出体外最主要的代谢途径。所以现在有一种药物是苯溴马隆，促进尿酸排泄，从而降低尿酸水平的药物。 另外鼓励尿酸高的患者多喝点苏打水，因为苏打水是碱性的，有利于碱化尿液，也有利于尿酸通过尿液而排出体外，从而达到降尿酸的目的。尿酸高的患者其实最主要应该严格的低嘌呤饮食，尿酸高的食物不要多吃，摄入的少了尿酸水平自然可以降下来。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/18收听(14381)
"要想增加体内尿酸的排泄，需要做到尽量多喝水，增加尿量，因为人体嘌呤代谢的最终产物是尿酸，而尿酸的排泄大约有2\/3要经过肾脏排泄，大约1\/3的尿酸是经过胃肠道排泄出来，汗液并不能排泄多少尿酸。有部分的朋友认为体育锻炼，出去活动，出很多的汗能起到促进新陈代谢的作用，其实这个方法对于高尿酸血症的患者来讲，并不是十分适用，因为运动后出大汗反而尿量减少，反倒容易造成尿酸在体内的堆积。因此高尿酸血症的患者一定要注意多喝水，每天要保证足够的尿量，这是喝水的原则，不管喝多少水，可能在夏天天气较炎热的情况下，或者干燥、大量运动后，更要增加饮水量，保证每天尿量的充足。一般来讲每天的尿量要在1500mL左右，也就是有效的排尿量能够在6-7次以上，这样才能保证每天尿酸足够的排出。有部分患者肾脏对尿酸的排泄功能下降，这部分人群以增加尿量排泄尿酸，可能也不够。这时需要医生给开具苯溴马隆这样的药物，促进尿酸的排泄。口服苯溴马隆促进尿酸的排泄的前提，也是一定要有有效的尿量，所以这一点，请大家要明确。另外人体排泄尿酸的量到底够不够，这个用什么来检测，需要到医院里做24小时尿尿酸的检测，通过指标评判身体本身对于尿酸的排泄能力到底是充足，还是不充足。"
刘燊仡│中国中医科学院望京医院
2020/05/09收听(30375)
"尿酸是身体中的一种代谢产物，通常是由肾脏排出。如果要是摄入过多含有嘌呤的食物，尿酸就会升高。尿酸如果男性超过420μmol\/L，或者女性超过360μmol\/L，则可以诊断高尿酸血症。高尿酸血症对于关节、肾脏、心血管系统，都可以产生不良的影响。高尿酸血症会引发痛风，表现关节的剧烈疼痛，这个大家比较熟悉，而对于肾脏的影响其实互为因果。如果肾功能损害可以导致尿酸排泄的减少，进一步加重高尿酸血症，这个尿酸的堆积又可以加重肾功能的损害，这很常见。冠心病对于心血管来说，高尿酸血症也可以使得心血管病的发病率增高，其实与高血压、糖尿病和慢性肾功能衰竭都密切有关系。很多的临床研究证明血尿酸水平的升高与心血管病例的危险密切有关，成为血管病发病的独立危险因素。尿酸水平越高，就冠心病而言，除了发病率增高，也可以使冠状动脉的病变变得特别的广泛，且钙化增多、病变复杂血管的弹性变得非常差、病变非常弥漫，所以高尿酸与冠心病密切有关，必须加以控制。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25收听(52488)
尿酸排出通过肾脏以及肠道，尿酸的排出受到很多因素影响，包括尿量、肾功能，临床上很多患者尿酸排出... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/29播放(72740)
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杨铁生│北京大学人民医院
2021/07/29播放(72740)
这个问题并不能明确回答，也没有人去测量一泡尿能排出多少尿酸，而且排出的尿液是几十毫升还是上百毫... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/20播放(86550)
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2023/04/20播放(86550)
尿液大量排出尿酸没有特征。尿酸是由机体的嘌呤合成，如果血尿酸水平过高，可能会出现高尿酸血症。如... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/22播放(69467)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/22播放(69467)
痛风患者发作时按摩不能促进尿酸 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/02播放(82922)
2021/08/02播放(82922)
"注射完玻尿酸之后，各位求美者可以在注射后一个月恢复正常的汗蒸、桑拿的习惯。很多求美者总是担心玻尿酸会被机体快速的吸收，而不进行相应局部的汗蒸、桑拿等热敷的操作，怕玻尿酸被快速的吸收、代谢。其实求美者要了解，玻尿酸注入机体之后，早期的代谢的确会受到相应的血液循环加速的影响，但是如果注射一个月左右，玻尿酸相应的填充部位已经出现比较稳定的玻尿酸的分散，并且已经对玻尿酸进行适度的包裹，这时候外界进行增加温度、血液循环的操作，并不会影响到玻尿酸的吸收速度。所以在注射一个月后，求美者可以恢复正常的汗蒸、桑拿、局部的按摩，只要力度适中，完全不受影响，可以正常的进行。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/28收听(93217)
其实在注射玻尿酸之后，该做什么就做什么，没有必要因为玻尿酸的填充影响到正常的生活。当然，术后前两天在针眼没有愈合的情况下，不能进行游泳、汗蒸或者大量出汗的运动...
卢丙仑│西安市中心医院
2021/12/16阅读(4734)
患者注射玻尿酸后，通常不建议进行剧烈活动或进行局部加热，如汗蒸。因为注射玻尿酸后，玻尿酸会在局... 周志强│中国人民解放军总医院 2021/09/10播放(92906)
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周志强│中国人民解放军总医院
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尿酸通过汗液排出体外的可能性较小， 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/21播放(56454)
2023/04/21播放(56454)
"苏打水并不一定能排出30%的尿酸。苏打水饮用以后，具体能够帮助排除多少尿酸并不清楚。苏打水的功效主要是促进尿酸在尿液中溶解，从而帮助尿酸从体内排出，它并不是一种降尿酸药物。苏打水可以使尿液的pH值升至6.0-6.5左右，这种pH值状态下的尿液可以使尿酸盐结晶更容易溶解，所以苏打水只是一种辅助性的促进尿酸排泄药物，并不是主要的降尿酸药物。常用的降尿酸药物包括非布司他、别嘌醇以及苯溴马隆等，患者需要到医院就诊，根据自己的具体情况让医师判断需要服用哪种降尿酸药物治疗，不同患者选用的降尿酸药物并不一样。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/16收听(67218)
注射完玻尿酸1个月后可以进行汗蒸，此时<... 李洁│中国医学科学院整形外科医院 2022/02/26播放(78156)
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玻尿酸注射在整形美容外科是比较常见的医疗技术，患者注射玻尿酸后至少需要在1个月以后进行汗蒸。因... 赵月强│武汉大学人民医院 2021/09/10播放(95822)
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刘娜│河北医科大学第三医院 2021/09/01播放(61187)
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肾结石14mm几乎不可能自行排出来，如何让其排出来，大概有以下几个方法。首先要看... 田雨冬│郑州大学第一附属医院 2023/04/03播放(73475)
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田雨冬│郑州大学第一附属医院
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注射完玻尿酸后去汗蒸会加快代谢，但并不会立刻使玻尿酸溶解，注射玻尿酸后7天内不能沾水，7天内也... 鲍世威│北京医院 2021/07/11播放(99293)
注射完玻尿酸后去汗蒸会加快代谢，但并不会立刻使玻尿酸溶解，注射玻尿酸后7天内不能沾水，7天内也...
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透明质酸，又称玻尿酸，是D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位糖胺聚糖。如果面部填充了胶原蛋白或者是玻尿酸，往往面部会有注射的针眼，虽然注射采用的是...
2022/04/02阅读(3823)
"对于宝宝多汗，其实对于大部分孩子可能都是生理性现象，或者环境因素的影响，绝大部分并不是病态。对于小宝宝新陈代谢会比成人要快，即使在相同环境温度下，孩子往往也会更怕热，更容易出汗，所以很多孩子可能就会表现为全身大汗，经常出汗。另外，有一些孩子可能因为家长总是觉得孩子冷，所以常常会穿很多衣服、盖很多被子，这个时候也容易出很多汗。孩子的神经系统发育还不是特别健全，所以在植物神经调节系统的调节下，往往也会容易出汗比较多，尤其是在刚入睡的前几个小时。对于宝宝多汗，往往是生理因素或者环境因素的影响，而且往往会有个体差异，有些孩子可能就相对出汗更多一些，有些孩子就更少。这些都没有太大的问题，对孩子没有太大影响，只需要及时擦干汗液，避免生病就可以。除此之外，有些孩子可能会有些病态，比如同时伴有发热、咳嗽，或者有些骨骼改变、兴奋、易激惹等等，有可能存在像结核病、佝偻病等等疾病，就需要再做进一步的检查，确认病因之后再做相应的对因和对症治疗。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/12收听(15247)
尿酸的检测就是指血清尿酸的检测，正常成人的尿酸浓度在男性为150-416μmol/L，女性为89-357μmol/L。在尿酸的生成当中主要是来源于核蛋白和核酸中的嘌呤，尿酸可以自由通过肾小球，也可以经过肾小管排泌，但进入原尿中的尿酸90%左右，在肾小管重吸收回到血液当中。因此血尿酸浓度受到了肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能的影响。如果能够严格禁食含嘌呤丰富的食物三天，排除外源性尿酸干扰再采血，血尿酸的水平改变比较有意义。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03收听(14837)
山东省立医院 张海清
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浙医二院 任跃忠
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