胃火旺要怎么调理

2020-03-27 17:32播放 :

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胃火旺一般以清热、养胃为主。饮食上首先是清淡为主,这时本身胃火较旺,虽然有的宝宝表现消谷善饥,但是也要控制饮食,特别是荤的、油腻的肉类一定要控制。但是有胃火则应避免吃凉的,如冰激凌,并不能降火;虽然是胃火,但是凉的东西反而伤害胃肠功能。所以饮食应以清淡为主,尽量多喝稀粥,可以进食绿豆粥,其本身也有清火祛湿的作用;鼓励患者多吃蔬菜,特别是绿叶菜能帮助胃肠蠕动,对消化功能、胃火都有一定帮助;必要时可加中药清热去火,包括胃火引起的消化不良、消谷善饥,可以加用帮助消化的药物。如果牙龈肿痛,可以加黄连、黄柏等去火清胃。

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