如果进食时出现腹痛，首先考虑胃肠道功能紊乱引起，注意调节饮食，定时定量、规律饮食，以清淡、易消化饮食为主。建议平时多饮温开水，少食多餐，养成规律进餐习惯，少食辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，服用调节胃肠功能的药物。

如果通过调节饮食腹痛无缓解，可能是消化道疾病引起，比如胃肠炎、消化道溃疡、胆囊炎、胆结石。如果情况比较严重，需至医院检查，行腹部B超，确认是否有胆囊炎和胆结石，根据情况行胃镜或肠镜检查。