华中科技大学同济医学院附属协和医院
血液科
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贫血进食哪种食物补得快，不能片面分析。贫血有很多原因导致，如果因为失血导致，不仅食补可以补充，同时需要把失血原因去除。如果因为某些造血原料营养缺乏导致，可以通过食补，比如缺乏叶酸、缺乏维生素B12、缺乏铁剂，可以吃富含这些元素的食物，比如肉类、蛋类、菠菜、黑木耳等食物。另外，新鲜蔬菜富含叶酸，新鲜水果富含维生素C，也可以促进铁剂吸收，能够尽快纠正贫血。大家如果遇到贫血，应该及时到医院查明贫血原因，再根据具体原因进行食补或者进行药物治疗。
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大家对贫血要有一个比较客观的认识，不能总认为所有问题都可以通过吃解决，如果贫血严重，应该是需要... 范芸│北京医院 2019/10/21播放(62006)
大家对贫血要有一个比较客观的认识，不能总认为所有问题都可以通过吃解决，如果贫血严重，应该是需要...
范芸│北京医院
2019/10/21播放(62006)
"孕妇贫血可以采用食补加药物的方法来补充，孕妇在妊娠5个月以后，胎儿生长发育迅速，胎盘体积增大。对母体血红蛋白的需求量也更大，所以孕中期很容易导致女性贫血，正常在孕中期应该常规的补充铁剂，如贫血纠正不及时，可能导致胎儿生长发育受限、早产等风险。孕妇可以选择口服右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁、多糖铁复合物等。在补铁的同时，可以配合口服维生素C以及叶酸来促进铁剂的吸收，促进红细胞的生成。另外，在食物上可以尽量选择有补血作用的，比如红豆、红枣、枸杞、骨汤、菠菜、动物肝脏等等。如果贫血严重，单纯食补以及口服药物无效的，必要时应该输血治疗。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/10收听(90220)
"孕妇确诊为贫血以后，食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄这些食物，可以补充维生素，有助于铁的吸收。其次要多吃些含铁丰富的食物，如动物肝脏等，一周可以吃两次。蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣、番茄，这些食物含铁量都比较高，可以经常吃。妊娠的中后期，要多吃高蛋白的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类这些这些食物，对贫血的治疗有良好的效果。但是要注意荤素的结合，蔬菜水果也要跟得上，避免过食油腻的东西。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
任文良│章丘市中医医院
2018/05/10收听(66104)
"一般孕妇贫血属于缺铁性贫血。在发生贫血的时候可以服用铁剂。如果贫血症状不严重，可以通过食疗补充。如果贫血较严重，达到中度以上，可以口服铁剂，比如右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等，同时要伴随食疗，多吃猪肝、鸡肝、鸭肝、牛肝、猪肝等等。如果出现贫血，就要服用这些食物，同时服药。还有红色的食物，比如西红柿、红枣，因为红色的食物可以补血，对改善贫血也有好处，女性孕期发生贫血，建议可以食用这些食物。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20收听(76426)
严重的贫血是指血色素在6g/L以下，出现贫血的原因，最常见的就是消化道出血，或者长期营养不良。... 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/05/17播放(50891)
严重的贫血是指血色素在6g/L以下，出现贫血的原因，最常见的就是消化道出血，或者长期营养不良。...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/05/17播放(50891)
"宝宝贫血的常见原因是缺铁性贫血，所以针对此病因可以补铁剂，铁剂选择二价铁的口服液，吸收比较好而且吸收比较快，这是补铁的药物治疗。另外，饮食中可以多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏，每周可以吃1-2次，可以给宝宝吃鸡血、鸭血，补血效果也比较好。另外，饮食中含铁丰富的食物也比较多，像枣、红豆、黑米都可以给宝宝选择性的吃。另外，含铁丰富的水果，像山楂、樱桃含铁也比较丰富，可以选择性吃。总之，如果想宝宝贫血补的快，可以采取药物和食补的方法一起进行。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16收听(88927)
孕妇贫血在临床上非常常见，并且缺铁性贫血是最常见的贫血类型。孕妇患缺铁性贫血以后，首先要补充铁剂治疗，目前临床上常用的有复方三维亚铁口服溶液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片等制剂，都有很好的改善缺铁性贫血的作用。孕妇贫血以后，在日常生活中还要多吃含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣，这些食物对改善孕妇缺铁性贫血的症状都有很好的作用。同时孕妇还可以喝复方红衣补血口服液，以及阿胶浆等药物，这些药物本身也具有益气补血作用，对改善贫血有很好的帮助作用。
刘加强│日照市人民医院
2019/05/28收听(52476)
"六个月的宝宝出现贫血应该完善血常规和贫血三项检查，了解孩子贫血的程度和贫血的原因。比较常见的是缺铁性的贫血，缺铁性贫血是由于孩子营养发育过快而铁元素不足引起的。如果孩子贫血症状不严重可以经过食补，比如进食强化铁的米粉，等宝宝添加辅食以后可以逐渐添加蛋黄、瘦肉、动物肝脏等含铁元素比较丰富的食物，还有注意宝宝有没有长期腹泻等导致贫血的诱因。但是，如果孩子贫血比较严重则需要口服铁剂治疗，临床上比较常用的有乳酸亚铁糖浆，同时应该口服维生素C促进铁元素的吸收。对于贫血的孩子应该注意加强护理，因为贫血的时候容易患感染性疾病。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/09/11收听(83561)
"五个月的宝宝贫血，首先要观察宝宝贫血的症状是否一定存在，可以表现为口唇略苍白，可能有明显的苍白或者萎黄，还要观察面色及手指甲是否红润。如果血常规检查提示轻度贫血，目前五个月了可以添加辅食，主要是含铁的米粉和蛋黄为主，可以补充缺失的铁。如果是中度贫血，食物补充效果来的比较慢，这个时候可以口服右旋糖酐铁或琥珀酸亚铁，还可以吃维生素C。其中维生素C是促进铁吸收的。所以按时吃辅食对于宝宝的生长发育是很重要的。"
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/19收听(34430)
"在怀孕中晚期做产检的时候，医生会定期让孕妇检测血常规，主要就是想看一下血红蛋白含量。怀孕中晚期因为胎儿对铁的需求增大，所以通过食物中摄取铁一般都是不够的，所以孕妇都会出现缺铁性贫血。如果缺铁比较严重，需要迅速补充铁含量，多数服用补铁的药物，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等等，市面上补铁的药物非常多见，一般是服用半个月或一个月左右，再次检查血常规，看血红蛋白的含量。如果血红蛋白含量已经上来，趋于正常或者接近正常，可以不用药物，而是采用食补的方法。食物中含有铁剂比较多的，可以纠正贫血的有猪肝、瘦肉、菠菜，红枣等等，这些食物都可以补血，可以在不贫血的状态下，多吃这些食物来增加铁剂的含量。"
马红丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/21收听(89392)
"孕妇在怀孕期间出现贫血的症状，多是由于怀孕后体内的需铁量增加，饮食中的铁元素不能够满足身体的需求所致，临床上可以根据贫血的程度来选择食物或药物来进行补充，具体有以下几种食物和药物：1、对于贫血症状比较轻微的孕妇，可以吃含有铁元素比较丰富的食物，比如桑葚、葡萄、猪肝、蛋黄等，并且可以多吃含有维生素C比较多的食物，可以促进铁元素的吸收，比如柠檬、草莓等。2、对于贫血症状比较严重的孕妇，可以通过服用铁剂来纠正贫血，比如右旋糖苷铁口服液、硫酸亚铁等。如果患者服用药物后，贫血的症状得不到改善，应该及时到医院进一步检查，明确贫血的原因后再进行治疗。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/26收听(48091)
宝宝贫血主要是生长发育比较快，部分孩子患有慢性病，造成营养不良，也可引起贫血，这种贫血一般在1... 雷晓平│银川市妇幼保健院 2019/06/26播放(90933)
宝宝贫血主要是生长发育比较快，部分孩子患有慢性病，造成营养不良，也可引起贫血，这种贫血一般在1...
雷晓平│银川市妇幼保健院
2019/06/26播放(90933)
"孩子如果贫血可以通过食物和药物来帮助孩子补血，这个就需要具体看孩子贫血的程度，具体如下：第一、如果孩子贫血不是很严重，相对来说比较轻微。轻度的贫血这个时候可以考虑先给孩子通过一些饮食调整来帮助孩子补血，比如让孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，像瘦肉、蛋黄、茄子等。这些相对来说含铁都比较丰富，可以给孩子多吃一些，有助于孩子贫血的恢复。第二、还有一些孩子贫血的严重程度可能会比较重，比如已经到中度贫血，食补效果可能就不会那么好，达不到尽快补体的作用，这个时候就需要考虑给孩子做一个药物的补充。对于小孩子来说，像缺铁性贫血是比较常见的，所以是可以给孩子口服铁剂，但是要注意尽量按照孩子的体重和贫血程度来计算铁剂的补充量。这个是需要医生具体看情况，没有一个特别严格的标准，但是尽量不要按照药盒上只吃很少的剂量，这个可能达不到一个补血的效果。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/11/26收听(16839)
"女性在怀孕的时候，如果出现贫血的症状，可以通过食疗的方式来进行补充，可以多吃动物的肝脏、菠菜、大红枣之类的食物，如果贫血严重，也可以在医生的建议下服用补血口服液。由于女性在怀孕的时候，胎儿从身体中摄取大量的养分，所以这个时候，女性身体对于各种微量元素和营养物质的需求量就会变得特别大，这个时候一定要做好营养补充，否则容易造成胎儿的骨骼和身体的某个器官发育不良，严重的还会影响羊水质量，导致胎儿缺氧，出现胎停现象。所以女性在怀孕的初期和怀孕前都需要进行叶酸的补充，在怀孕后也要进行各类营养物质的补充。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/17收听(86228)
如果是贫血想尽快改善，从饮食上有三个关键点，第一个要有充足的能量，就是说每天需要的能量要够，这... 赵妍娟│河南省人民医院 2019/03/15播放(81986)
如果是贫血想尽快改善，从饮食上有三个关键点，第一个要有充足的能量，就是说每天需要的能量要够，这...
赵妍娟│河南省人民医院
2019/03/15播放(81986)
"需要明确的一个话题就是心肌缺血不等于贫血，贫血的患者可能吃一些红枣、阿胶，补得比较快一些。但是，心肌缺血本身并不是因为血色素的下降，而是由于血管的堵塞，导致心肌里面的供血和供氧不足。因此，这种患者不是应该吃什么补的东西，而是尽可能吃一些清淡的食物，这和贫血是截然不同的一个治疗方向。贫血的患者应该吃一些补的东西，但是心肌缺血的患者应该尽可能吃蔬菜，吃低盐、低脂饮食，少吃肥肠等等这些补的食物，如果大量的补，反而会引起血脂的沉积，带来心肌缺血的加重。因此，心肌缺血的患者最关键的还是清淡饮食，并不是进行食物的大补。"
孔令秋│成都中医药大学附属医院
2018/01/04收听(61117)
缺铁性贫血的治疗方法主要是缺铁，因此药物中需要涉及到补铁，包括口服补铁和静脉补铁。当贫血程度比... 丁晓庆│北京中医药大学东方医院 2019/11/21播放(57137)
缺铁性贫血的治疗方法主要是缺铁，因此药物中需要涉及到补铁，包括口服补铁和静脉补铁。当贫血程度比...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2019/11/21播放(57137)
一旦诊断缺铁性贫血，首选补充方法是口服补充铁剂，常用口服铁剂有琥珀酸亚铁。但口服琥珀酸亚铁时，... 程玉才│中山大学附属第七医院 2020/05/06播放(71015)
一旦诊断缺铁性贫血，首选补充方法是口服补充铁剂，常用口服铁剂有琥珀酸亚铁。但口服琥珀酸亚铁时，...
程玉才│中山大学附属第七医院
2020/05/06播放(71015)
心肌缺血并不是吃什么进行补充，导致心肌缺血的原因，是由冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或者闭塞，引起心肌供血、供氧不足，甚至导致心肌坏死发生心肌缺血比较多见。对于心肌缺血的治疗，要针对病因治疗，对于冠心病需要规范的应用药物，如抗血小板聚集的药物，阿司匹林或者氯吡格雷。他汀类调整血脂稳定动脉斑块的药物，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。扩张冠状动脉血管，改善心肌供血的药物，常用的有消心痛、单硝酸异山梨酯、氨氯地平、维拉帕米或者地尔硫卓。减慢心率降低心肌耗氧量的药物，常用倍他乐克、比索洛尔。严重的心肌缺血，需要进行冠状动脉造影检查，甚至需要进行冠状动脉内支架植入手术或者冠状动脉搭桥，解除冠状动脉血管狭窄，才能够恢复血流，改善心肌供血。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/09/21收听(89344)
"血压低的人全可以通过食补来改善血压，可以多吃具有补气作用的食物，如莲子、桂圆、大枣、黄芪、枸杞等。注意多补充铁元素，因为铁元素是造血原料，可以补充血容量，例如猪肉、牛奶、动物内脏、血制品等，铁含量丰富。中医认为脾能生血，所以多吃健脾的食物，如山药、芡实、薏米、茯苓。低血压的人可以适当间断的高盐高脂饮食，如奶油、鱼籽等高胆固醇、高蛋白、高钠的食物。同时，需要积极补充维生素及微量元素，多吃新鲜的水果、蔬菜，气温下降时可适当进补，比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。"
肖明│山东省立第三医院
2019/08/08收听(72059)
宣武医院 赵弘
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北大医院 欧晋平
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