身上的小肉粒医学上称为皮赘或者软纤维瘤，皮赘是一种真皮纤维组织血管以及脂肪组织的增生性良性肿瘤。在组织病理学上表现为真皮内可以见到大量的疏松纤维组织组成团块，其中还可以见到较多扩张小血管，偶尔可以见到脂肪组织，这些增生组织不会有任何恶变的迹象或者趋势，所以不用担心。

皮赘发生的机制目前尚不清晰，临床上长皮赘的人也是越来越多，猜测其与生活水平提高后，饮食偏油腻有关。另外，血脂升高、体重增加以及遗传因素也可能是发生皮赘的重要因素。因此皮赘较多的人可以计算体重指数、或者查血脂、询问家庭成员中有没有类似的发病情况。