宝宝用力挣多数是宝宝在长高，尤其是在出生前3个月的时候，这种现象比较常见，宝宝四肢总是在用力，出现挣扎的样子，而且会屏气，脸憋得通红，用很大力气，在前3个月很常见。因为此时宝宝生长发育非常快，其体重从出生的时候3.2-3.3kg左右，到3个月底时可以涨到6.5kg左右，翻了1倍。

可见此时其体重长得很快，同样身高、头围也都以最快的方式在生长发育，所以其细胞分裂、重排的速度，包括骨骼、肌肉、皮肤，都有一个飞快增长的过程。所以需要舒展筋骨，来达到舒适的目的。

成人有时睡眠时间非常长，睡累以后醒了要伸懒腰，其实这个原理也非常相似，即疲乏了四肢用力。宝宝前3个月的时候并没有能力做更多的运动，能做的运动就是在床上出现类似伸懒腰的动作来舒展筋骨。4-6个月时，这种现象就会稍微变少。

6个月以后宝宝就练习坐、爬、站等，各种动作就会变多，就不用通过这种方式来达到活动的目的，所以6个月以后，宝宝这种现象基本上就会消失。