如果午饭后肚子疼，拉肚子(腹泻)，一般由以下几种情况导致：

1、饮食因素：如果是一过性出现午饭后肚子疼、腹泻，可能是患者午饭食用的食物存在问题，例如食物是否做得比较熟，是否存在致病菌污染等。食用这样的食物以后，可能在胃肠道内会对胃肠道产生刺激，胃肠道会出现蠕动加快，蠕动力量加强，就会有疼痛的感觉。多数患者可能会通过腹泻将这样的食物排出体外，之后症状可以得到缓解；

2、胃肠道疾病：如果患者经常出现上述异常症状，可能是由于本身存在胃肠道疾病，一般常见的是肠易激综合征，该疾病有时与患者食用的食物有关，这种食物大多数都是刺激性比较强的食物，例如比较辣、比较油的火锅或者川菜，或者烧烤类食物等，容易引起上述反应。部分患者如果食用过凉的食物，例如食用肉食又饮用冰镇啤酒，容易出现餐后腹痛、腹泻的情况；

3、其它：部分患者出现上述表现可能与食物的关系不大，食用同样的食物有时没有问题，有时候容易腹泻。这种情况比较难预防，可以通过药物进行治疗，通常可以选择调节胃肠道动力的药物，例如曲美布汀或者匹维溴铵，或者再加用调节肠道益生菌的药物，例如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，可能也能对上述症状具有改善作用。