北京大学第一医院
神经内科
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睡醒后出现头疼的原因较多，可能有生理因素，更多是病理因素，应该及时就诊，查明原因后对因治疗，防止延误病情，不要滥用止疼片，确诊后由医师开具处方，对因综合治疗，早发现、早治疗，争取最好的预后。头疼的具体原因如下：
1、睡眠质量差：持续的失眠状态，睡醒后出现头疼；
2、颈椎病：在睡觉过程中枕头不合适，睡眠姿势不好，诱发颈源性头疼；
3、高血压：早起有血压晨峰现象，血压突然升高会引起头疼；
4、环境干扰：室内空气不流通，二氧化碳蓄积会出现头部不适；
5、中风：在睡觉时出现中风，睡醒后会出现头疼。
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睡醒头疼需要精确诊断分析，常见于以下几种原因：1、睡眠不足：脑细胞没有得到充分休... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/01播放(72265)
睡醒头疼需要精确诊断分析，常见于以下几种原因：
1、睡眠不足：脑细胞没有得到充分休...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/01播放(72265)
"患者在睡觉醒来之后出现了头痛的症状，首先要考虑患者是否有植物神经功能紊乱。患者在睡眠的过程当中，是否反复地出现梦境、导致大脑神经未得到充分的休息，而出现睡觉醒了头痛的症状。再者患者在睡眠的过程当中，身体是处于迷走神经兴奋的状态，这时患者出现的是心率减慢，并且呼吸的速度也减慢，由于呼吸的速度减慢，使体内产生的二氧化碳不能够及时的排到体外，而导致了体内的二氧化碳出现了浓度升高、蓄积的现象，二氧化碳就会刺激引起头痛症状的发生。因此，建议睡醒了头痛的患者，可以做呼吸睡眠的监测，观察呼吸的速度，以及低通气是否发生。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20收听(89233)
"睡醒后出现头疼的原因较多，如急性上呼吸道感染、高血压、睡眠质量差等。出现头疼症状需要先量血压，排除高血压疾病，如果血压偏高，建议在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平缓释片，如果伴有流涕、鼻塞、发热等不适症状，可能是急性上呼吸道感染引起的，多饮水，多吃蔬菜、水果，注意休息，可以服用复发氨酚烷胺胶囊治疗。如果晚上睡眠质量差或者出现失眠症状，可能是睡眠不足引起的，可以用手按摩头皮的穴位，到室外空气流通较好的地方，多呼吸新鲜空气，可以服用对乙酰氨基酚片治疗，平时保持良好的睡眠质量。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23收听(71187)
患者睡醒之后头疼，原因有很多，具体如下：1、睡眠不好：睡眠质量差、不解乏，大脑没... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/21播放(57314)
患者睡醒之后头疼，原因有很多，具体如下：
1、睡眠不好：睡眠质量差、不解乏，大脑没...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21播放(57314)
"睡醒后出现头痛可能是因为精神压力过大导致，感冒、脑血管痉挛、脑水肿、脑血栓形成、颈椎病均会引起类似症状。精神压力过大会导致神经衰弱，植物神经功能紊乱引起脑部血管痉挛，从而引起感觉障碍、语言和意识障碍，就会导致头部出现疼痛。感冒后人体的抵抗力下降，经过了休息阶段，因为炎症反应也会出现头痛，颅脑内部组织水分增多出现轻微脑水肿，会导致颅内压增高以及局部神经功能障碍。人在睡眠期间血流量减少会增加脑水肿的几率而出现头痛，血压控制不良会导致微血栓形成，后期会直接导致脑部血栓形成，也会出现类似症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/31收听(66670)
"高血压的患者如果睡醒觉头疼，要进行密集的血压测定，如果血压增高到高压>180mmHg、低压>120mmHg，必须立即到医院去就诊。要排除高血压脑病、危险的高血压或因高血压脑病而出现了颅内压增高，这种情况会易发高血压危象，引起头疼、视神经乳头水肿、呕吐等三联症。如果高血压患者睡醒觉头疼，还要考虑到是脑动脉供血不足，也称之为TIA发作，即短暂性脑缺血发作，也会在睡醒觉后出现头晕、头疼的临床症状。既往有颈椎病病史的患者，睡觉后出现头疼还和颈椎病有关。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/02收听(25110)
"睡觉醒来脚骨头疼，这种情况一般和以下原因有关系：1、痛风，这种情况在喝酒吃海鲜以后最容易出现痛风，是因为尿酸代谢异常、嘌呤增高引起了局部炎症，很容易造成脚骨头疼，局部还有红热、肿胀，需要检查清楚。去正规医院查尿酸，检查清楚以后用降低尿酸以及碱化尿液等治疗。2、脚骨头疼痛还需要注意有没有感染，甲沟炎或者局部的细小伤口很容易引起感染，如果出现脓液积聚，局部红热、肿胀，在睡觉以后醒了会突然发现有脓液、疼痛。这种情况也需要检查清楚、对症治疗、抗感染，严重还需要拔甲治疗。3、睡觉醒了脚骨头疼一般还和劳累、受凉有关系，白天长期的站立、爬山、爬楼梯、走路过多、穿高跟鞋、鞋子挤脚造成了乳酸堆积、炎症物质积聚，再加上受凉引起肌肉的收缩，都可以引起局部的疼痛，检查清楚对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(77861)
"当患者出现睡醒了头痛的现象，首先要考虑患者是否是晨起高血压。建议患者每天进行血压的测量，观察是否有晨起高血压的现象。其次考虑患者是否有心脏方面的疾病，在夜间属于迷走神经兴奋的状态，患者的心率是减慢的，如果患者有病态窦房结综合征，心率减慢的程度就会更加的明显，可能会出现每分钟心率30-40次，就会出现患者严重的脑供血不足，而引起睡醒了头痛的现象，建议患者可以做动态心电图检查。另外，如果患者有糖尿病，每天在睡前皮下注射胰岛素，如果注射的胰岛数量过多，也会出现睡醒了头痛的现象，建议患者可以测量指尖血糖。"
2019/08/20收听(40392)
睡觉醒了动不了是发生了睡眠瘫痪，这也属于睡眠障碍的一种，在许多正常人群都有可能发生。其发生的主要原因是由于患者精神过度紧张、肉体极度疲劳导致的。患者在睡眠醒来时，其大脑先于身体清醒，导致意识已经处于清醒状态，却不能指挥仍然在沉睡的身体进行活动。患者往往会伴有一定程度的幻觉，比如觉得自己可以看见周围的东西，知道周围发生的事情，或者听见周围的声音，但是却不能挪动，哪怕一根手指头。出现这种情况，不要过度紧张，尽量放松全身，将意识集中于手或者脚，只要局部能够发生动作，几分钟之后全身就可以恢复控制。
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/19收听(71561)
"这种情况考虑为睡眠质量差或睡眠不足所导致的血管神经性头痛，一般经充足睡眠后头痛症状可缓解。如果头痛较剧烈影响正常生活或工作，可适当服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚等，但需注意的是如有胃溃疡、消化道出血患者禁止服用。反复发作者可服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平扩张脑血管，缓解动脉痉挛，改善脑供血。如经休息及上述治疗头痛症状仍不缓解者，或头痛时伴有恶心、呕吐、视物模糊等症状时，应及时就诊神经内科行头颅、颈椎CT或核磁共振、脑脊液、颈部血管彩超等相关检查，排除是否因脑供血不足、颅内占位、脑血管疾病、颈椎病、感冒发热等疾病所引起。建议平日睡觉时选择合适高度的枕头，保持良好的睡姿，规律生活作息，保证充足睡眠，早睡早起，睡前避免喝浓茶、咖啡，戒烟、忌酒，适当加强室外体育锻炼，促进全身血液循环。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/03收听(78179)
"头疼是一种常见的症状，睡醒后出现头疼的症状引起的原因主要有以下几种。1、如果室内温度过低或者吹电扇的时间过长，有可能会引起急性上呼吸道感染，出现头疼、流涕、鼻塞、无力、发热等症状。2、晚上休息时基础代谢率降低、血流速度缓慢、血压偏低易引起脑动脉供血不足的症状而出现头疼的发作。如果起床后出现头疼的症状可能是直立性低血压引起的短暂性脑动脉供血不足，老年患者多见。3、如果晚上睡觉时间过晚或者睡眠质量差，可以引起头疼、头晕、嗜睡等不适症状。平时做到不熬夜，多饮水，避免受凉，可以到医院进一步检查确诊如血压、体温等。"
2019/11/01收听(89621)
"平时无不适症状，午睡后出现头疼的症状，可能是午休时间较长引起，也有可能是午休后引起的急性上呼吸道感染症状。午休时间30分钟左右，时间太长有可能会引起脑动脉暂时性缺氧的症状，起床后多活动，多饮水，慢慢可以缓解，平时午休时间不可过长。如果头疼不缓解，出现流涕、鼻塞等症状，考虑合并急性上呼吸道感染的可能性大，与睡姿不正确、受凉等有关，平时不要给自己太大的心理压力，保持良好的心理状态，不熬夜，保持充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。可以口服止痛的药物对症治疗，常用的药物有对乙酰氨基酚片。"
2019/09/06收听(24561)
"在醉酒酒醒以后出现头疼症状，主要是因为饮酒导致的血管扩张，以及酒精代谢产生的毒素导致的。这些毒素可以刺激血管，从而引起血管性头疼。这种状况首先要平卧休息，避免过多活动。因为在起身和活动行走的时候，会出现疼痛加重，平卧的时候能够缓解症状。另外可以多喝点水，这样能够促进毒素的排出。除此以外，如果是头疼得很严重，还可以用止疼的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等能够缓解症状。头疼大多会伴有腹部的疼痛以及恶心，还可以用保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑等，这样也能够预防症状加重。以后要注意避免长时间频繁地饮酒过量，要适量饮酒，否则容易导致出现各种的疾病。长时间的饮酒会影响到血管的弹性，导致出现血管脆性增加，弹性降低，从而引起血管硬化等疾病。所以以后尽量还是要少喝酒。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2018/05/19收听(50595)
"喝酒醒来出现头痛，有可能是酒精的扩血管作用引起，可以口服布洛芬、吲哚美辛、萘普生，也可以口服对乙酰氨基酚和阿司匹林进行对症治疗。同时要嘱咐患者多饮水，也可以适当喝一些糖盐水或者蜂蜜水，可能会有助于酒精快速排出体内，症状可能会得以缓。必要时也可以考虑静脉输液治疗，可以输注盐水或者糖盐水。患者喝酒后也可能会引起血压升高，患者也可以出现头痛，应监测一下血压。中老年人血压升高时，可以口服钙离子拮抗剂，常用的药物有左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平；年轻人血压升高时可以口服厄贝沙坦、缬沙坦和坎地沙坦等。有些患者喝酒后也可能会引起脑出血，患者也可以出现头痛，必要时应检查一下颅脑CT或核磁以明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/29收听(73849)
"早上醒了头疼，说明自己的睡眠质量不好，患者晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，或者喝一些安神补脑液来提高自己的睡眠质量。也可能是由于自己脑供血不足引起的，建议多吃一些补充气血的食物，比如红枣。早上醒了头疼要看一下自己的血压是否正常，有高血压的患者大多会出现头疼的症状，平时要注意保持心情平稳，不要吃高脂肪的食物。早上醒了头疼也有可能是工作压力大、熬夜玩手机引起，不要太过于疲劳，否则极易引起第二天早上睡醒头疼。当然，头疼也不能排除是脑血管方面疾病引起的，如果长时间出现这种症状，建议尽早到医院做个全面的检查。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26收听(39020)
"睡醒了头疼的原因，常见的有以下几个方面：第一、血压升高，正常人的血压在一天当中是有波动的，清晨时段是最高的，医学上叫做清晨高血压。特别是对有高血压的病人，这个时间段最容易引起血压升高，血压升高就会导致头疼，所以在早晨的时候要量一下血压，如果是血压高引起的，就要及时服用降压药。第二、睡眠不好，夜间睡眠不好，身体和大脑没有得到充分的休息和调整，就会出现一种疲劳性头疼。还有就是如果睡觉的姿势不合适或者枕头不合适，造成颈部和枕部肌肉紧张，也会出现睡醒以后头疼。第三、颅内的病变，某些颅内的占位性病变会引起颅压的增高，平卧位的时候颅压会更高，所以会感觉到睡醒以后头疼会有所加重，这种情况就需要去做一个头颅CT或者磁共振检查，明确一下有没有颅内病变的存在。第四、睡眠呼吸暂停综合征也就是鼾症，鼾症的病人睡觉的时候，有的时候会出现呼吸暂停，体内的二氧化碳就不能及时排出，造成体内二氧化碳的蓄积，也会引起头疼。"
曾湘豫│北京医院
2020/11/06收听(69290)
在睡醒后出现头疼症状的原因有很多，例如植物神经功能紊乱、阻塞性通气功能障碍、血压高、身体疾病、头部受风等。早起头疼是由于早晨起床之后血压升高所致，血压升高压迫血管，造成头疼。也不排除身体疾病的因素，例如植物神经功能紊乱的患者，常会出现入睡困难，经常做梦的情况，睡眠质量低，大脑没有得到充分的休息，容易出现醒后头疼的症状。患有阻塞性通气功能障碍的患者，常在睡眠的时候出现打鼾，甚至呼吸暂停的情况，容易导致脑部缺氧，出现醒后头疼的现象。如果夜晚休息时头部受风、受寒，会导致血管痉挛，也会引起头痛。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/16收听(94504)
睡醒后出现头痛的原因，常有以下几方面：1、睡眠不足：如果患者出现入睡困难，或者睡... 彭华│上海长征医院 2021/06/23播放(64750)
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睡觉恶心醒了，常见原因考虑以下几个方面：一、不良生活习惯：晚餐时进... 贾百灵│河南省人民医院 2021/10/21播放(51090)
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一、不良生活习惯：
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贾百灵│河南省人民医院
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12点睡觉3-4点就醒，属于早醒，如果短时间内出现，可能与应急事件的出现，如考试、升学或家庭变... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/04/19播放(69149)
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刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/19播放(69149)
北医三院 王雪梅
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