-视频-文章-语音
黑布林是什么水果糖尿病能吃吗
2023-11-03 21:06:21播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
黑布林是什么水果糖尿病能吃吗
01:40
视频内容
黑布林属于李子类的水果,含糖量在13%左右,糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以食用黑布林。糖尿病患者血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时糖尿病患者可以吃两个左右的李子,包括黑布林。
糖尿病患者食用水果,除了可以吃黑布林以外,还可以吃苹果、梨、桃、杏、猕猴桃、百香果、火龙果,吃的时间需要在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖波动。一般建议糖尿病患者吃低含糖量、中含糖量的水果,不建议吃高含糖量的水果,如果要吃高含糖量的水果,需要用主食来替换,计算比较麻烦。高含糖量水果指水果的含糖量超过20%,多见于香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)