儿童扁平足的矫正鞋垫如何选择，这个也是门诊家长经常问的问题。他们会问医生，我能不能自己买个鞋垫。其实这个不是很建议，主要基于两点原因。

第一，因为市面上大多数的矫正鞋垫强度不够，无法起到有效的足弓支撑和后足力线的矫正。刚刚我们也提到了，扁平足的治疗最主要还是要把后足的力线，即后踝的力线给纠正起来。

特别是体重大的小朋友，软的鞋垫根本起不到支撑效果，虽然穿上去很舒服，但对于足弓塌陷和跟骨外翻的问题，根本无法起到任何纠正作用。

第二，市面上的鞋垫无法做到个性化。扁平足的鞋垫就像眼镜，每个人需要的矫正度数和跟骨外翻的程度是不一样的，因此需要支撑的程度也不同。所以，还是需要个性化的鞋垫。

在这里教大家一个判断鞋垫好与坏的标准：当我们站在矫正鞋垫上时，如果后足的外翻能够改善，能够回到中立位，那它就是一个好的鞋垫。因此，还是推荐到正规的机构去做足弓垫的定制。