生姜贴肚脐并不能起到较好的祛除湿气效果，同时由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚脐部位的皮肤出现过敏，甚至是糜烂、溃烂的情况。湿气中医称为湿邪，中医认为湿邪属于外感六淫，致病邪气之一，可以分为外湿和内湿。外湿主要和居住的环境有关，比如长期浸泡在水中，居住的环境比较潮湿，而临床上所说的湿气一般是指内湿，即由于脏腑功能失调，主要是脾的运化水湿的作用下降，导致水湿之邪内生，所产生的一系列症状。

如果患者体内有湿邪，通常会同时合并有寒邪或热邪，所以体内的湿邪一般可以分为寒湿之邪和湿热之邪。生姜作为一味具有辛温解表、温中散寒、和胃止呕作用的药食两用的食材，对于体内的寒湿之邪具有一定的治疗效果，但更多是用于内服的方法。通过生姜贴肚脐作用较为有限，也仅仅只是对于寒邪合并湿邪所出现的寒湿症状，有一定的作用，主要是通过去除寒邪达到治疗体内寒湿之邪的目的，但是作用相对有限，不如口服作用更明显。而如果患者体内有湿热之邪，用生姜敷肚脐，不但起不到好的效果，反而容易加重体内的湿热之邪。