西安交通大学第一附属医院
中医科
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脚底贴能够祛湿气为假消息，脚底贴没有任何祛湿的效果。湿气是中医学特有的名词，称为湿邪，人体的湿邪可以分为外湿和内湿两种，平时所说的湿气主要指内湿。内湿的产生与脏腑功能失调有关，其中关系最密切的是脾，按照中医的理论，脾具有运化水湿的功效。
一旦脾运化水湿的功能出现异常，水湿之邪就会在体内产生、泛滥。想达到祛湿的效果，主要可以通过饮食、运动、药物或者艾灸等方式，基本原则是健脾、祛湿，通过健脾、祛湿的方式促进湿邪在体内排出。而脚底贴祛湿气，在中医理论上没有任何依据，自然也没有任何能够祛湿气的效果。
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湿气是中医学特有的名词，可以通过饮食、运动、药物的调理，达到祛湿邪的效果。但市面上卖的所谓能祛... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/23播放(75953)
湿气是中医学特有的名词，可以通过饮食、运动、药物的调理，达到祛湿邪的效果。但市面上卖的所谓能祛...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/23播放(75953)
肚脐贴有一定的祛湿效果，但是作用比较轻微，想达到 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/26播放(68834)
2021/07/26播放(68834)
祛湿气的足贴没有太大用处，有疗效，但是，不能主要用它进行祛湿，真正祛湿的还得是药物或者相关的生活习惯。常见的祛湿药物有参苓白术散、健脾丸等。至于足贴祛湿气，主要还是通过足贴的方式，有一定的药物可以刺激穴位，调整人体内分泌，可以增强排出体内毒素的作用，促进血液循环，疏通经络，通过这种方式可以祛除湿气，但是，在日常生活中不是特别实用。单纯依赖足贴祛湿气容易诱发过敏，特别是足掌部出现过敏，也可能出现行走不便以及湿气祛除慢等特点，所以，个人不推荐用足贴祛湿气。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(10784)
脸上的色素斑临床上可以考虑、雀斑、黄褐斑、老年斑或炎症后色素斑，无论哪种色素斑日晒都会使其加重，色泽加深，因此面部色素斑必须要避光防晒。雀斑是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，为常染色体显性遗传，患者多在3-5岁左右开始出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而数量逐渐增加，皮损增大，色泽加深，好发于面部，特别是鼻部和两颊，也可以累及颈、肩、手背等暴露部位。目前广泛流行的Q开关激光或皮秒激光治疗雀斑效果比较好，至于治疗的次数根据患者的具体情况，但是做一次就有一次的效果。例如患者的雀斑颜色如果比较深，也可能治疗一次之后不彻底再补治疗，黄褐斑及炎症后色素斑的患者，可以通过口服维生素C，外用去色素的药膏，就可以达到治疗的目的，患者要注意避光防晒。
汪晨│中日友好医院
2020/04/20收听(98056)
霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(91762)
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29播放(91762)
生姜贴肚脐并不能起到较好的祛除湿气效果，同时由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚脐部位的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/03播放(78908)
生姜贴肚脐并不能起到较好的祛除湿气效果，同时由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚脐部位的...
2021/09/03播放(78908)
湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。具体如下：1、外湿跟气候有关系，比如经常下雨，然... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/11/21播放(57159)
湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。具体如下：1、外湿跟气候有关系，比如经常下雨，然...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21播放(57159)
湿气是中医的一个概念，患者有头发油腻、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏腻以及肥胖，男性患者同样也可以出现，以喜爱喝酒的人居多。湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气，因为艾灸本身就有散寒祛湿的效果，可以在身上侧取几个祛湿的穴位来艾灸。比如双腿的阴陵泉穴和背部的脾俞穴，这些穴位都有祛湿的作用，而且阴陵泉是身上祛湿的大穴，可以选择在阴陵泉穴进行艾灸，每天艾灸2个穴位，每个穴位30分钟，每天一次，能够取得良好的效果。此外，还可以配合喝一些祛湿的中药来祛湿。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(69526)
"怎么祛湿气？一、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。二、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气，特别是夏天，不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到冬天会得病。三、利用电器。好好利用身边的电器，比如电吹风、空调的除湿功能，让自己周围的环境尽量干燥。四、三子养亲汤。体内湿邪过重，可以使用三子养亲汤，用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。五、汗蒸祛湿。远红外线可以跟细胞产生共振，促使深层细胞运动，让微循环加快，从而排出体内的湿气、寒气。六、用葱、姜、蒜。葱姜蒜不仅是家里常用的调味料，还有不可替代的药用价值。例如，煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙，将体内的湿气逼散出来，待全身发过汗后，病症就能有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后的预防感冒。七、避免环境的潮湿。体内产生湿气，除自身代谢外，很大一部分和环境有关，要避免环境的湿气。八、拔火罐。通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。九、刮痧。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/22收听(69471)
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛... 李淑芳│银川市中医医院 2019/07/23播放(54791)
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23播放(54791)
"肚脐贴一般是指加入中药材成分熬制成的药贴，可以直接贴在肚脐位置，促进肠内吸收而发挥一定的功效。如果加入祛湿气的中药材，在使用肚脐贴过程中，可能会起到一定的作用。因为肚脐贴促进肠道吸收的多少因人而异，所含成分也有比较大的差异，会直接影响到祛湿气的效果，所以并不是每个人使用肚脐贴祛湿气都有效。如果人体湿气过重，一方面可以进行饮食和运动的调理；另一方面可以使用中药，直接服用进行治疗，肚脐贴更多的只是辅助干预的作用。"
刘震│北京医院
2020/04/30收听(28003)
湿气也就是中医中常说的湿，湿发于肌表，在体表看到一些小水疱或者痒的时候，百姓常说有湿气，祛湿气... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/07播放(92786)
湿气也就是中医中常说的湿，湿发于肌表，在体表看到一些小水疱或者痒的时候，百姓常说有湿气，祛湿气...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/07播放(92786)
"中医上所说祛除湿气有很多种方法，比如常见的一些健脾的中药、中成药，有木香顺气丸、平胃散、参苓白术散，理中丸之类的制剂，都有健脾除湿的功效。食疗多选用山药、茯苓、薏米、红豆、芡实、莲子、白扁豆这样一些药食双用的食物，都可以达到健脾除湿的功效。平时也可以拍打腋窝、肘窝、腘窝，身体比较容易聚集湿气的地方，一般拍打3-5分钟，拍打到皮肤发红就可以。针灸、艾灸、刮痧、拔罐也可以祛除体内的湿气。平时要注意多加强有氧运动，比如快走、慢跑、太极、瑜伽这些运动。少吃辛辣、刺激、生冷的食物，要以清淡食物为主，而且不要过度饮酒。"
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25收听(53895)
祛湿气的药物主要如下：一、成药、汤药：1、头部：易出现头晕脑胀、头... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/16播放(60189)
祛湿气的药物主要如下：
一、成药、汤药：
1、头部：易出现头晕脑胀、头...
2021/07/16播放(60189)
"湿气过大是一种中医学的名词，目前没有明确的西药能够祛除湿气，所以应用西药祛除湿气不科学，也属于不合理的情况，祛湿气经常应用的药物是祖国医药。从中医学角度，湿气过重是脾虚水湿，不能排泄导致的情况，应用健脾除湿的药物就能够起到治疗效果，可以应用参苓白术散，而且可以适当加减药物进行调理。还可以用芡实、莲子、陈皮，都能够起到祛湿的作用。还可以通过运动的方法排出体内的湿毒，例如进行一定的有氧运动，蒸发体内过多的汗液，都能起到祛风除湿的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(91784)
"祛湿气的药物根据湿邪所停聚的部位以及病因不同可以参考以下几类药物调理：1、如果表现出湿邪停聚于腹部，多伴有脘腹部胀满、疼痛以及大便不成形、口中黏腻、不思饮食、形体肥胖甚至有浮肿等症状，可以应用黄芪建中汤或者参苓白术散、五苓散等药物调理。2、如果湿邪停聚于关节多伴有关节沉重疼痛、屈伸不利，遇寒加重或者在阴雨天症状明显者可以服用羌活胜湿汤或者独活寄生汤。3、如果湿邪停聚于腰腹部多伴有腰背部酸软、冷痛甚至腰部沉重如坐水中等症状，可以服用甘姜苓术汤以调理。"
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/11收听(96366)
"祛湿气的中成药有参苓白术丸，它的功能主治补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、益气健脾、渗湿止泻。附子理中丸，它的功能主治温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等病证。健脾丸，功能主治健脾开胃，用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏。木香顺气丸，功能主治行气化湿、健脾和胃，主治胸膈痞闷、脘腹胀痛、恶心呕吐、嗳气纳呆。归脾丸，功能主治益气健脾、养心安神，用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血。"
2018/08/02收听(30052)
体内湿气太重，会导致疲劳、困倦、食欲下降、腹胀、便溏、白带异常、月经失调，还有宫颈炎、盆腔炎，... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(91739)
体内湿气太重，会导致疲劳、困倦、食欲下降、腹胀、便溏、白带异常、月经失调，还有宫颈炎、盆腔炎，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(91739)
"祛湿气的中药有很多，比如利水渗湿的有茯苓、薏仁、滑石、车前子、茵陈。燥湿的有藿香、佩兰、草豆蔻、白豆蔻、苍术、白术、草果、扁豆、荷叶、砂仁、香薷、浮萍等，都是用于祛湿气的药物。其中药食同源的祛湿气药有扁豆、荷叶、茯苓、薏仁，这些药可以用来煮粥。常用于代茶饮的祛湿药有茵陈，多用于黄疸或有慢性肝病的病人。夏季袪湿常用的是香薷、荷叶、佩兰，伴有脾虚、失眠的病人可用茯苓炒薏仁代茶饮以祛湿，如果想增强利水作用可以加上赤小豆或者冬瓜皮。"
梁保丽│河北医科大学第三医院
2020/02/18收听(94130)
祛湿气的中药，分为草药和成药两大类，其中... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(79987)
祛湿气的中药，分为草药和成药两大类，其中...
2021/07/23播放(79987)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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