上海长海医院
皮肤科
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生发的物质包括黑芝麻、生姜、米诺地尔，具体分析如下：1、黑芝麻：食用黑芝麻可以使头发变黑、长长，属于饮食疗法；
2、生姜：可以用生姜汁擦拭头皮，促进头发生长，帮助长黑、长长，属于外用的方法，也具有一定疗效；
3、米诺地尔：为医学明确可以促进头发生长的药物，2%-4%的米诺地尔均可以使用，因为米诺地尔的成分可以使毛囊再生，因此斑秃、脱发病人可以涂抹米诺地尔，刺激毛发生长。
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头发生长受多种因素影响，比如遗传、内分泌、饮食、营养、精神、免疫因素等。要想使头发生长，具体方... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/12播放(55330)
头发生长受多种因素影响，比如遗传、内分泌、饮食、营养、精神、免疫因素等。要想使头发生长，具体方...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12播放(55330)
如果患者想要生发，应该生活规律、避免熬夜，脱发部位可以外涂米诺地尔搽剂，促进局部的头发生长。正... 汪晨│中日友好医院 2021/05/07播放(84838)
如果患者想要生发，应该生活规律、避免熬夜，脱发部位可以外涂米诺地尔搽剂，促进局部的头发生长。正...
汪晨│中日友好医院
2021/05/07播放(84838)
导致脱发的原因不同，生发的方法也不同，要看是哪种原因导致的脱发，然后再对症治疗。脱发的原因有：1、雄激素性脱发是由于毛囊对雄激素敏感导致的，口服胱氨酸片、维生素B6治疗，男性可以口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊。2、遗传性脱发、疤痕性脱发，用药物治疗效果不好，建议到医院做毛囊移植手术，可以使头发再生。3、营养不良、头部血液循环不好导致的脱发，加强营养饮食，注意荤素搭配，每天用手按摩头皮或用牛角梳梳头皮，促进头部血液循环供给所需的营养物质，可以生发。4、头癣、头部银屑病导致的脱发，口服抗真菌药、苦参片、百癣夏塔热胶囊等药物，患处擦抗真菌药膏或激素类软膏、卡泊三醇软膏等，头癣或银屑病治愈后患处的头发可再生。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/27收听(72982)
"如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗。如果气血不足，可以在医生指导下给予补益气血的药物，比如使用气血双补丸，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。如果无明显原因，出现脱发较多，除了以上注意，可以在医生指导下给予固肾生发丸之类的中成药物治疗，有助于减少头发的脱落。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(29488)
"脱发是由于受到遗传因素、血液中性激素失调，或头皮毛囊严重损害后导致出现的头发脱落现象的疾病，尤其以脂溢性脱发、血虚、肾虚性脱发和遗传性脱发比较多见。治疗上大多数根据不同病因选择维生素B族类药物、促进细胞氧化类的胱氨酸片、滋补气血的养血生发胶囊等药物治疗，必要时给予米诺地尔溶液涂抹。平时尽量饮食清淡易消化，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜以及含有较多维生素B族类成分的食物，同时要有充足睡眠，适当对头皮进行按摩，促进头皮血液循环，选用含有无硅油的洗发水，避免对头发表皮毛囊损伤。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/28收听(96191)
"脱发的原因有很多，如果是遗传性的脱发，往往通过药物治疗和日常保健起到的效果比较微弱，目前治疗效果比较好的主要是以后天所形成的，因过大的心理压力或劳动压力而引起来的脱发，治疗脱发需要从治疗和保健方面着手。目前治疗脱发的药物相对比较少，在西药方面可选择使用非那雄胺片加米诺地尔，这种药物的组合可以尽量减少雄激素的分泌，有利于缓解脱发的症状。想要生发还需要从日常的生活方式上进行调节，比如尽量避免使用吹风机吹干，使用质量较为可靠的洗发水，可每天晚上定期做头皮的按摩，促进局部的血液循环。饮食要均衡，保证水分的摄入，尽量调节自己的心理状态，避免过度的劳累和熬夜。尽量减少烟酒的摄入，可适当的服用维生素B类的保健药物。头发的生长时间相对比较长，要保持一定的耐心。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(59818)
面对脱发，比较关心怎么样才能快速生发，生发的效果取决于脱发的严重程度和是不是针对病因的规范治疗。拿斑秃来说，调整心态，释放压力，舒缓焦虑、抑郁的状态，这样头发也可以很快的生长出来。有些脂溢性脱发，需要及时的清洁头发，保持规律的生活状态，口服药物改变头发油乎乎的情况，头发也是可以很快生长出来的。 总的来说，想要头发生长是不能心急的，需要时间。如果家里的经济条件许可，这个时候也可以到皮肤科选择毛发移植，专业的医生会根据患者的情况制定一个合适的毛发移植方案。
2019/05/11收听(84833)
生发最好方法从百姓养生角度，可以促进毛囊的血液循环，可以定期按摩，保证充足睡眠、均衡饮食、不偏... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(84634)
生发最好方法从百姓养生角度，可以促进毛囊的血液循环，可以定期按摩，保证充足睡眠、均衡饮食、不偏...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(84634)
"经常的脱发与自己的体质有一定的关系，也与自己的营养维生素的缺乏有很大关系，对于可以补充营养成分的食物有以下几种：1、补充植物蛋白，常见有大豆、黑芝麻、玉米等富含有蛋氨酸、胱氨酸的食品，可以补充蛋白，对于脱发者的头发能够起到改善作用。2、多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有大量的乳酸、碳酸等酸性物质，代谢产物之后可以对身体有很大的帮助。3、补碘，碘能增强甲状腺的功能，有利于头发的健美，可以经常的吃海带、紫菜等食物。4、补充维生素E，维生素E抗衰老、抗氧化，对于脱发的、毛发分裂的或者毛发生长比较缓慢的具有一定的好处。5、补充黏蛋白和骨胶质，比如骨肉汤，排骨汤等。6、补充铁的制剂，比如黄豆、蛋类、虾、鱼、花生等，可以适当的补充铁的物质，具有防止脱发的作用。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(69003)
"想要生发首先要知道自己是什么原因导致的脱发，生发的方法有很多，但是病因不同用药治疗不同，不能一概而论，否则不但没有效果还有可能耽误治疗。1、20-30岁额顶部位头发脱落严重，逐渐出现秃顶，这种脱发大多是雄激素性脱发，多见于男性，口服非那雄胺治疗，这种药物对肝肾有损害会影响性欲，不能长期服用，用药一个月复查肝肾功能，检查结果出现问题马上停药。2、长期熬夜、营养不良等原因导致的脱发，要调整好作息时间，加强营养，口服精乌胶囊治疗。3、头发成簇性脱落考虑是斑秃，口服复方甘草酸苷片，患处擦泼尼松软膏、米诺地尔酊等扩张局部毛细血管，促进新的毛发长出。"
2019/09/11收听(58525)
"生发的方法有很多，可以选择使用口服养血生发胶囊，外用米诺地尔搽剂，可以有效地补充人体内的气血，促进毛囊的生发功能，从而达到生发的目的。米诺地尔擦剂可以有效地增加毛发生长速度，从而加速毛发生长，还可以增加毛囊的固发能力，避免脱发。如果脱发本身属于散在性分布，伴随着明显的皮屑，患者可以选择口服维生素B1、维生素B6，外用酮康唑洗剂，可以有效营养神经、抑制皮脂分泌，又可以抑制头皮部位的真菌，从而促进毛发生长。患者还可以选择用手经常按摩头皮，能够促进头皮部位血液循环，使毛囊供血能力增加，从而促进毛发生长。"
2020/01/17收听(72640)
首先头发脱落必须区分引起头发脱落的病理，常见的头发脱落的病因，可以是由于头发毛囊对于雄激素过于敏感，这种可以应用抗雄激素类的药，如那雄胺等进行治疗。某些人可能发生了脂溢性的皮炎，或者头部有头癣的感染，必须应用抗真菌类的药物进行处理。某些人是由于精神过度的紧张、焦虑、抑郁所导致的，此时就需要控制精神情绪的稳定，防止过度的焦虑或抑郁。还有些人可能是饮食不协调，缺乏某些维生素，可以补充新鲜的蔬菜、水果，以及补充矿物质，如锌、钙、磷、铁等。
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/17收听(10718)
头发的生长速度因人而异，一个月大约生长一厘米左右，头发的生长速度受身体状态影响。按照中医来讲，发为血之余，肾其华在发，想要快速生发可以从补气血以及补肾等方面来进行，如果气血亏虚可以口服养血生发胶囊，肾精亏虚可以口服六味地黄丸等，建议到医院皮肤科找中医师辨证，才能选择相应的药物调理。从西医方面来讲，唯一用来促进生发的西药就是米诺地尔酊，想要快速生发可以使用此药物涂抹头皮，喷完后轻柔按摩头皮3-5分钟，有扩张头皮血管、加快新陈代谢的作用，能促进头发生长，平时生活中多吃坚果类食物以及黑颜色的食物。
2019/11/20收听(89978)
生发和增发的关键就是要使毛囊深处的毛母质、毛乳头的细胞处于一种良好的功能状态。毛母质细胞主要就... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/05/18播放(73351)
生发和增发的关键就是要使毛囊深处的毛母质、毛乳头的细胞处于一种良好的功能状态。毛母质细胞主要就...
2021/05/18播放(73351)
"生发药物口服的是皮质类固醇激素类药物，最常用的是泼尼松可以长期的服用，要注意减量的问题，而且停药后患者会有部分复发的情况。可以口服补肾、养血、祛风的中药汤剂或者中成药，比如七宝美髯丹、神应养真丹、养血生发胶囊、何首乌片等，在脱发的局部可以外用强效皮质类固醇激素，比如曲安西龙做皮下注射，也要注意全身吸收以后的副反应。头发外用的溶液比如米诺地尔酊剂以及补骨脂酊等，局部涂擦都是有一定效果的，也可以应用地蒽酚软膏局部涂抹。"
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2020/03/03收听(99626)
"掉头发用补的方法一般没有效果，因为多数的脱发是和营养缺乏关系不大。除非因为身体疾病导致了营养障碍，或者过度减肥导致了营养不足或不均衡，需要补充营养，其他的类型脱发一般和营养缺乏关系不大，所以用食补的方法也起不到作用。常见类型的脱发，像斑秃、雄激素源性脱发。斑秃是和自身免疫有关系，睡眠、情绪、劳累要去除这些诱因，然后配合外用和口服药物治疗。雄激素源性脱发和雄激素水平偏高、个人体质有关系，所以可以外用米诺地尔酊，男性可以口服非那雄胺片进行治疗。具体各种类型的脱发原因不一样，要去除诱因，然后配合药物治疗，食补的方法多数没有明显的效果。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(85734)
如果是局部脱发，可以外用促进毛发生长的药物，比如米诺地尔，商品名叫蔓迪，可以涂抹在脱发的部位，... 吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院 2020/02/11播放(77586)
如果是局部脱发，可以外用促进毛发生长的药物，比如米诺地尔，商品名叫蔓迪，可以涂抹在脱发的部位，...
吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/11播放(77586)
"防治脱发首先要合理的洗涤，不要逃避洗头，但是也不能洗头过勤，一般每周1-2次，夏季适当增加次数，用水宜选用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温35-40℃为宜。油性的毛发也不宜使用碱性过强的洗发液，现在提倡选用无硅油的洗发水。平时要避免强力的搔抓及用梳子等机械性刺激，不能长期戴帽子，可以使头皮多晒太阳，并经常用手按摩患处。饮食上，蛋白质是头发的主要成分，应该多吃高蛋白和高维生素的食物，比如鱼类、肉类、鸡蛋、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜和水果。同时，少吃肥肉、动物内脏，少吃糖类食物，不喝浓茶。注意精神保养，避免不良刺激及用脑过度，避免熬夜。治疗上可以服用维生素B6、胱氨酸片、养血生发胶囊等，脱发的治疗要根据不同的病因对症治疗。"
崔琳静│淮北市人民医院
2018/12/11收听(22261)
脂溢性脱发，轻者可以通过外用药的治疗，比如蔓迪、非那雄胺改善症状，如果没有毛囊，要通过植发治疗... 陶小华│浙江省人民医院 2020/10/19播放(66522)
脂溢性脱发，轻者可以通过外用药的治疗，比如蔓迪、非那雄胺改善症状，如果没有毛囊，要通过植发治疗...
陶小华│浙江省人民医院
2020/10/19播放(66522)
"生发的方法有很多，包括饮食方面、精神心理方面、生活方式方面、头发的护理方面以及医疗上的治疗方面等。对于不同的人群，最有效的生发方式也是有所不同的。如果是平时精神压力过大、生活节奏过快或者是作息时间紊乱引起的脱发，最有效的生发方式就是纠正不良的生活作息习惯、保证充足的睡眠、多参加户外活动、多听舒缓的音乐、缓解心里的压力。如果是脂溢性脱发，最有效的生发的方法是稳定体内的激素水平，使用去油的洗发水，避免吃油腻的食物。如果是营养不良引起的脱发，要注意均衡营养，含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物都可以吃；如果是斑秃，可以调节免疫，外用米诺地尔，局部梅花针和紫外线照射生发。"
2019/06/29收听(55189)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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