女性艾灸的穴位其实较多，介绍两个临床上应用得最多的穴位，第一个是关元穴，第二个是腰阳关穴。

1、关元穴：关元穴位于人体的腹部，确切说是小腹部，在肚脐下的三寸。一般让女性取仰卧位，就是后背沾着床，以肚脐为起点，从肚脐往下数三寸，这个位置就是关元穴，是任脉上非常重要的穴位。过中指的近端指尖关节画一条横线的宽度，就是人体自身的三寸，所以从肚脐下三寸就是关元穴；

2、腰阳关穴：腰阳关穴位于人体的腰骶部或者腰背部。一般让女性取俯卧位，系裤腰带的位置可以摸到髂骨的最高点，髂嵴就是髂骨的最高点。两侧髂嵴连线的中点，与后正中线交点的这个位置，其实就是平第4腰椎的棘突，在第4腰椎棘突的下缘就是腰阳关穴。

所以可以将关元穴和腰阳关穴两个位置，作为女性常用的艾灸穴位。