痛风可以吃米粉吗

2021-04-21 10:43播放 :

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痛风患者可以食用米粉。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围,形成的一种晶体性关节炎,病理生理基础是高尿酸血症,所以患者要限制每天嘌呤的摄入量。米粉是一个低嘌呤含量的食物,每100g米粉中嘌呤含量为11mg,对于痛风急性发作期、间歇期或者慢性期的患者,是比较适合的食物。

米粉主要由大米制成,主要成分是碳水化合物,痛风患者每日碳水化合物提供的能量占每天总能量的50%-60%即可,肥胖患者每天的能量供给要相应减少。米粉的热量比面粉低,是低升糖食物,所以肥胖的痛风患者适合食用。米粉中膳食纤维较少,痛风患者可以适当补充膳食纤维,其他的淀粉类物质,如粉条,也是低嘌呤含量食物,痛风患者也可以食用。

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