北京中医药大学东方医院
呼吸热病科
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感冒和晒太阳没有必然联系。如果感冒以后出现浑身疼、疲乏无力、怕冷，所谓风寒性感冒患者应该晒太阳，有利于身体的阳气恢复，有利于寒邪的去除。
风热感冒患者会出现浑身疼、怕冷、发热、嗓子疼、咳嗽黄痰、身体发热，这时候晒太阳，患者可能觉得体内的热量增加，不利于病情恢复，但和晒太阳没有必然联系。感冒以后患者尽量不要外出，不要受风，不要让人体再次外感风寒或风热之邪，而不在于晒不晒太阳。
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感冒和晒太阳无必然的对立关系，需根据当时的天气情况、个人的体质情况，综合考虑能否晒太阳。若为风... 李英│河南省人民医院 2021/08/23播放(63629)
感冒和晒太阳无必然的对立关系，需根据当时的天气情况、个人的体质情况，综合考虑能否晒太阳。若为风...
李英│河南省人民医院
2021/08/23播放(63629)
"感冒不能晒太阳，没有这个绝对的说法，要根据患者的具体情况，决定是否能够适当的晒太阳。一般情况下，对于风寒感冒比较怕冷，身体比较虚弱的情况下，可以适当的让患者在温暖的阳光下晒。但是如果是风比较大，建议还是在室内，暂时不要晒太阳；或者是隔着玻璃晒太阳。因为这种情况可以改善患者的怕冷体质，温暖的阳光照射在皮肤表面，可以使皮肤产生热量，刚好对于风寒感冒能够起到一定的治疗作用。而对于风热感冒患者本身可能还会再发高烧，这时候体内非常热。如果晒太阳可能起到反作用，会增加风寒感冒的症状，这个时候体内的水分蒸发比较快。而且电解质流失的也比较多，体质比较虚，所以暂时不能晒太阳。而要卧床休息，多喝温开水或者温热的果汁，饮食上以清淡、容易消化为主，多吃颜色比较深的水果和蔬菜为宜。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/14收听(42494)
放疗期间能否晒太阳取决于以下情况：1、放疗会对皮肤造成影响，如果是暴露部位的皮肤... 任宏涛│西安交通大学第二附属医院 2021/09/10播放(70350)
放疗期间能否晒太阳取决于以下情况：
1、放疗会对皮肤造成影响，如果是暴露部位的皮肤...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2021/09/10播放(70350)
"白癜风的患者是可以晒太阳的，但是不能暴晒。在临床中，应用窄谱UVB治疗白癜风患者，临床疗效十分确切。窄谱UVB的波长是在311nm左右，而太阳中的中波紫外线波长是在280-320nm之间，因此适当的晒太阳有利于白癜风局部白斑的复色。需要注意的是，如果暴晒的时间比较长，皮肤容易出现红色的晒伤，尤其是对于急性期、进展期的白癜风，如果出现了晒伤，在损伤的部位容易诱发新的白癜风发生，在医学上叫同形反应。因此白癜风患者进行晒太阳的时候，要有节制的去晒太阳，不能晒的时间特别长，可以选择合适的时间，比如在夏天紫外线比较强烈的时候，可以选择早晨和晚上出去晒太阳，不要选择中午的时间出去晒，这个时候出去晒很容易出现日晒伤。"
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/27收听(70593)
"感冒的时候很适合晒太阳，阳光可以增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，促进身体的新陈代谢，并有助于增强身体抵抗力，对于调节中枢神经有着很好的促进作用。尤其是感冒的时候让太阳晒后背可以有助于驱散寒气，提升自身的阳气，一定程度上可以促进病情的好转。不过在晒太阳时还需要注意一下几点：1、晒太阳的时长注意要适当控制，夏天控制在15-30分钟左右，冬天30-1小时左右。2、根据不同的季节、气候变化，注意保暖、防晒和防风，配合适当多喝些温开水可加速感冒的痊愈。3、晒太阳过程中如有发现头晕、头痛、心慌、皮肤灼痛、潮红等异常、不适的反应，需立即到阴凉处休息并服用些清凉饮料、淡盐水。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/05收听(39901)
"感冒时患者如果表现为爱出汗或怕冷的症状，这属于寒性感冒，尤其是冬天时可晒太阳，其有助于阳气的生发以及感冒的恢复，特别是寒性的白痰、鼻塞以及流清涕的患者，晒太阳的效果较好。但如果是热性感冒，比如咳黄痰或者口渴、怕热、出汗的患者最好不要晒太阳，因为可能导致出汗量增加而加重病情，但寒性感冒的患者可多晒太阳。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/04收听(19390)
"临床上在感冒的情况之下是可以晒太阳的，但是注意一点就是晒的时间不宜过多，因为如果晒的时间过多，特别是感冒的时候，患者容易伴发发热，在体温增高的情况之下，如果再晒太阳会导致体温进一步增高，严重者有可能会诱发患者出现中暑的症状，所以注意要适当。感冒的患者临床治疗要注意多补充水分，补充水分一方面能够促进炎性介质的代谢，另一方面还能够起到退温的作用。根据感冒进行对症处理，普通的感冒在临床上没有特效的抗病毒药物，临床根据症状比如患者出现流鼻涕、打喷嚏会应用治疗卡他症状的抗组胺药物，比如氯雷他定或者扑尔敏等药物，能取得不错的效果。对于咳嗽可以用镇咳药，对于流感在临床上可以选用，神经氨酸酶抑制剂进行治疗，一般经过积极治疗，大多数感冒在3-5天之内就可以痊愈。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/20收听(96017)
"感冒是完全可以晒太阳的。在中医有一种说法，太阳为阳，地为阴，所以如果感冒，可能是因为风寒所导致的，这时可以吸收太阳的阳气来赶走风寒，是有很大好处的。但是如果是夏天，温度特别高，不能暴晒，因为这样可能会晒伤皮肤，也有可能导致中暑等。冬天去晒太阳是完全没有问题的，可以不断改善人体内阴阳平衡，也能达到杀菌的效果，所以非常好。因为感冒也有可能因为病毒感染所导致。紫外线可以杀死衣物一些细菌，所以对感冒也有是有一定帮助的。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/09收听(71371)
"感冒了是可以晒太阳的。如果是很温暖的春天，4、5月份的时候，下午没有风可以去外面走一走，肯定是有好处的。但是如果是冬天，或者是刚开春，天气比较冷，又刮着风，就暂时不要去户外了。否则现在感冒还没有好，如果再次着凉，或者是呼吸道受冷空气刺激，可能会加重他的病情。感冒与晒太阳没有直接的联系，但对人的免疫系统有一定的增强作用，可以晒一晒。但是必须让阳光直接照在裸露的皮肤上，否则晒太阳再好，隔着衣服也没有任何的作用。另外太阳光中某个波段的紫外线的确有消毒、杀菌的功效，也可以在这次感冒治愈之后，将被褥拿到阳光下晒晒，清除残留在上面的病毒，使家人不会重复感冒。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/13收听(71437)
"感冒后当然可以晒太阳，这两者没有直接关系，但是要根据患者的具体情况决定是否进行晒太阳。如果是风寒感冒，在身体比较虚弱的情况下可以适当的晒太阳，可以使皮肤产生热量，对风寒感冒起到一定的治疗作用。如果室外温度比较低、风比较大，还是暂时不要晒太阳或者是隔着玻璃晒太阳，要注意最好不要直接照在裸露的皮肤上以免晒伤。太阳光中的紫外线也具有消毒、杀菌的功效，在感冒治愈后可以将被褥暴晒，清除感冒病毒避免复发。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/10收听(24738)
"感冒晒太阳有好处，太阳中的紫外线可以有效地杀死病毒和细菌，因此感冒的时候晒太阳有利于疾病的康复。但是也要注意，不能选择中午或者是光照强的时候晒太阳，而且晒太阳的时间不宜过长，以免引起脱水、中暑等症状，加重感冒。感冒晒太阳还有助于体内维生素D的合成，这样也有利于增加自身的免疫力。从中医的角度，感冒多数是因为感受风邪、胃气失宣而导致，因此晒太阳有助于辅助阳气、抵抗疾病。"
2021/01/18收听(60995)
"感冒的患者可以晒太阳，晒太阳可以促进钙离子的吸收，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。感冒的患者要注意休息，避免受凉，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免去人群聚集的地方，出门戴口罩做好防护，同时根据症状给予对症的治疗，例如止咳、祛痰、退热的治疗。如果患者病情不见好转，需要进一步就医，完善相关检查，明确诊断，并给予相应的治疗，例如患者合并细菌感染，需要使用抗生素治疗。如果患者合并非典型致病菌的感染，需要使用大环内酯类的抗生素、喹诺酮类的抗生素。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/02收听(63658)
"感冒后晒太阳好不好要根据情况而定，常见情况如下：1、风寒感冒：患者会自觉怕冷，会有流清鼻涕、打喷嚏等症状，此时如果晒太阳，有利于机体阳气回复，有助于把风寒之邪驱除到体外，也有利于风寒感冒的恢复或者痊愈。风寒感冒患者可以用荆防败毒散加减，进行疏散风寒、解表的治疗。2、风热感冒：患者会出现身体发热、咳嗽、咳黄黏痰、咽喉肿痛、发热等症状，此时如果晒太阳，体内的风热之邪就不利于发散，可能就不利于病情恢复。当然，风热感冒的好与坏并不在于晒不晒太阳，若症状比较重，还是要进行辨证治疗。风热感冒患者可以用银翘散加减，进行疏散风热、解表的治疗。出现了感冒后，不管是风寒感冒，还是风热感冒，在饮食起居上还是要注意，吃好消化而富有营养的食物，要多喝水，并多休息，以利于感冒痊愈。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/28收听(81848)
感冒时晒太阳有好处。感冒时晒太阳，可以让全身的血液循环比较好，有利于感冒症状缓解。但是发热的患... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/28播放(86771)
感冒时晒太阳有好处。感冒时晒太阳，可以让全身的血液循环比较好，有利于感冒症状缓解。但是发热的患...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/28播放(86771)
人在感冒的时候多晒太阳肯定是有好处的。太阳中的紫外线是有一定杀菌、消毒的功效的，而且晒太阳人身上会变得比较暖和，对于感冒的好转也是有好处的。但是要注意在晒太阳的时候，一定要避免在室外吹风、着凉，如果天气比较寒冷，最好是在室内窗户边晒太阳，以避免着凉之后加重感冒的症状。而且如果是夏季的风热感冒或者是暑湿感冒，如果在室外晒太阳，反而会导致体温的升高，不利于散热，反而有可能会引起感冒的加重。所以感冒的时候晒太阳还是要注意根据个人的情况及感冒的类型来进行选择。
聂志扬│北京医院
2019/08/27收听(20703)
感冒的时候尽量不要喝酒，虽然酒精有活血化瘀的作用，但是在感冒的时候，每个人感冒的临床症状不完全... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/06播放(94316)
感冒的时候尽量不要喝酒，虽然酒精有活血化瘀的作用，但是在感冒的时候，每个人感冒的临床症状不完全...
2023/06/06播放(94316)
"在感冒的时候属于人体受到了外来病毒的入侵，全身会有很明显的乏力情况。人体能量都集中在快速产生抗体，然后让抗体增多，从而清除病毒，所以医生不建议采取任何运动，以休息为主，然后多喝水。如果练瑜伽相当于过度消耗体力，反而会影响感冒病程，可能不像跑步一样剧烈，但依然消耗体力，包括感冒时也不建议剧烈运动、跑步等等。有些感冒引起病毒性心肌炎，可能症状很轻微，如果跑步增加运动负荷、增加心脏负担，可能会出现心源性猝死，是比较极端的，但是也会有偶发，以它举例子，运动类尽量减少。"
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30收听(77574)
"感冒可以吃鸭蛋，但不要吃得太多。因为感冒以后，消化功能会减退，如果吃太多鸭蛋，含有高蛋白不好消化，可能会引起消化不良，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等消化道的症状。感冒以后建议吃好消化而富有营养的食物，比如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等，千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意不要吃麻辣烫、麻辣香锅、肥肉等，尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后首要的还是注意休息、多喝水，但是老年人一定要注意少量多次的喝水，不能一次饮水量太大，以免引起心衰。"
2021/04/21收听(75979)
感冒是由于病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，感冒病人常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状，需要用感冒药和止咳、化痰的药物来治疗。在治疗期间不能喝酒，因为感冒病人饮食方面应清淡，不要吃辛辣、刺激的东西，喝酒会加重感冒症状。有些感冒药与酒精产生反应会引起双硫仑反应，感冒药要经过肝脏代谢，喝酒会加重肝脏负担，对肝功能有不良影响。如果出现异常症状，还应该及时遵医嘱进行相关检查，并及时治疗，在治疗过程中需要严格遵医嘱，避免私自用药。
刘乾中│江西省胸科医院
2020/04/23收听(33353)
"如果出现风寒感冒，可以拔火罐。拔罐有祛风散寒、通经活络、行气活血的功效，可以用来治疗风寒感冒，可以选取大椎、风门、风池、肺俞和列缺等穴位，进行局部拔罐治疗，起到疏散风寒解表的功效，如见到鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒，咽痒就想咳嗽，咳嗽咯白稀痰，咳嗽的声音比较重，怕冷比较重，发热比较轻，舌淡红、苔薄白、脉浮紧等症状，就可以取上述穴位，进行局部拔罐治疗，起到祛风散寒，治疗风寒感冒的作用。出现风寒感冒时，还要注意多休息、多喝水。在饮食上吃好消化，而富有营养的食物，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，还可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子，还有绿叶的蔬菜，如果症状较重，还要配合中医中药辨证治疗，如荆防败毒饮加减。"
2023/03/22收听(77401)
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