腿受凉疼最简单的处理方法

2021-06-29 10:18播放 :

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腿受凉后疼痛,可以采取热敷等方式进行处理,还可以采取口服非甾体抗炎药、膏药贴敷等方式处理,具体如下:

1、热敷:为最简单的处理方法,一般由于肌肉的无菌性炎症造成,因此应该通过热敷等理疗措施,使炎症逐渐消退;

2、膏药贴敷:在局部适当贴敷膏药,通过6-8小时贴敷起到活血化瘀、舒筋通络的作用;

3、口服药物:必要时可以适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,需要根据胃肠道情况适当选择一种药物服用;

4、其他:注意尽量避免腿部软组织受凉,避免肌肉受到刺激发生痉挛,平时可以适当补充钙、维生素D,也能够预防抽筋现象。

因此当腿受凉疼痛时使用热敷,尤其是热水袋热敷,较为简单、易行,又较为经济,对软组织无菌性炎症有一定益处。如果有必要,可以再贴膏药或口服非甾体类抗炎药物,一般使用热水袋热敷20分钟之后,再贴敷膏药效果更好。患者在家要适当进行功能锻炼,可以使无菌性炎症快速消失,一定要注意避免诱发因素,使炎症不再复发。

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