清理扁桃体隐窝的常见方法如下：

1、含漱：可以使用抗生素漱口水、浓盐水或双氧水进行扁桃体的含漱或灌洗，也可以采取向后仰的深部漱口方法，可以将扁桃体隐窝内的食物残渣、角化物、上皮脱屑、脓点清除。但是如果扁桃体隐窝口没有扩大，或者其中的白色分泌物、脓点附着比较紧密，这种清理方法的效果较差；

2、借助工具：可以到耳鼻喉科就诊，医生会使用专业的枪状镊、压舌板或其他器具辅助，将扁桃体隐窝内的脓栓清除。在急性化脓性扁桃体炎时，如果脓点非常多，也可以配合使用负压吸引器，将扁桃体窝内的脓点一并吸除。