梦游属于一种睡眠行为障碍，也就是睡眠的时候不由自主地来回行走，原因比较多，目前认可的原因包括以下几种：

1、遗传性因素：有一部分梦游的患者有家族史，可能与一些基因的变异、突变有关；

2、压力过大：焦虑、抑郁学说，白天压力过大、情绪不好，急躁、焦虑、过度地压抑有时候会表现在睡梦中，有些患者表现为多梦、梦惊、梦魇，有些患者会出现梦游；

3、过量饮酒、生活不规律：过量饮酒、生活不规律也可以导致梦游，出现一些睡眠行为的异常。如果减少饮酒，尤其睡前不饮酒，调整生活方式，有可能梦游的情况也会好一点；

4、药物因素：有一些失眠的患者吃了特定的一些药物，比如唑吡坦、佐匹克隆，也有可能会出现梦游的现象；

5、器质性疾病：某些脑部器质性病变可以导致梦游现象，比如帕金森病、多系统萎缩，以及甲状腺功能障碍性疾病。还有一些特殊类型的癫痫患者，表现为夜间酷似梦游，实际上是一种额叶癫痫发作。