孕妇可以在怀孕期间吃芝麻糊，芝麻糊含有丰富的矿物质、维生素，所以食用芝麻糊对孕产妇的营养需求以及胎儿的生长发育有好处。但芝麻糊本身会容易导致上火，所以只能适当吃，不宜过量、长期食用。孕产妇的营养一定要注意合理、均衡的搭配，否则对胎儿的生长发育没有好处。

孕产妇的营养搭配合理、均衡，主要的目的是既要保证胎儿生长发育的需求，也要帮助孕产妇来控制合理的体重。在怀孕期间，体重的增长与孕妇的健康密切相关，如果在孕期体重增长不佳，有可能影响胎儿的营养供应。但如果体重过度增长，也会造成孕产妇高血压、糖尿病的风险加大，而且会导致巨大儿的风险增加，所以怀孕期间的饮食要科学、合理。