对于大多数人而言，人体的血压在晨起之后，上午的一段时间最高，而到夜间最低，这是大多数人的血压变化规律。在晨起之后，交感神经兴奋性会增高，因为要马上面临1天的工作和劳动，所以需要更强有力的血液循环来支持，交感神经的兴奋会让血压升高、心率增快，从而面对劳动和需要处理的事情。

等到中午、下午时，血压会逐渐回落、下降，而到夜间休息的时候，血压会达到最低值。因为这个时候心血管系统也需要适当休息，但是不可能完全停止工作，所以血压会下降、心率会减慢，达到适当的放松，维持机体的基本需要。这是大多数人的血压变化曲线，称为晨峰血压，也称为杓型血压曲线。

但是事情都有特例，少部分人的血压变化曲线并不是特别规律，可能找不到明确的最高点、最低点，称为非杓型曲线。还有一部分人的血压变化可能是相反的状态，白天偏低、夜间升高，称为反杓型曲线。但是对于大多数人而言，血压是上午最高、夜间最低。