中日友好医院
心脏内科
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一天中血压最低的时间段是晚上2-4点，因为在血压24小时的节律中有双峰一谷，而低谷值在夜间的2-4点出现。另外在白天时，中午12点左右血压最低，因为上午6-10点是血压高峰，下午2-6点也有血压高峰，所以白天时只有中午时间段血压处于相对比较偏低的水平。
血压节律变化曲线提示患者用药需要注意时间，比如部分老年患者如果吃早饭以后2小时吃药，在临近中午时药物才会起效，并且在已经具有一定浓度的情况下，会容易导致中午低血压。另外要注意夜间血压，避免过度下降。
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对于普通人来说血压呈现一天24小时波动的情况，一般在凌晨到两点的时候血压处于最低值。对于正常人来说血压呈杓型血压，还存在一种类型的血压为反杓型血压。杓型血压指的是白天血压高，夜间血压低，而反杓型血压指的是白天血压低于夜间血压。对于反杓型血压来说，血压最低值可能是在早上6-8点。建议对血压进行24小时动态监测，明确血压低值以及高值的时间，从而指导高血压患者进行降压药物治疗，指导低血压患者调整血压水平。
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/24收听(76318)
血压处在最高值的时间是上午8-10点和下午4-6点，而在凌晨0-3点的时候血压处在最低水平。通... 张久亮│中日友好医院 2021/03/09播放(91736)
血压处在最高值的时间是上午8-10点和下午4-6点，而在凌晨0-3点的时候血压处在最低水平。通...
张久亮│中日友好医院
2021/03/09播放(91736)
每个人每日血压不同，有晨峰比的变化，所以有些人在早晨血压低，有些在夜间两点血压低，此种差异根据... 谢陈玲│成都市第六人民医院 2019/07/22播放(59811)
每个人每日血压不同，有晨峰比的变化，所以有些人在早晨血压低，有些在夜间两点血压低，此种差异根据...
谢陈玲│成都市第六人民医院
2019/07/22播放(59811)
正常人血压呈动态波动状态，与生物节律一致。人一天中，于凌晨2:00-3:00出现最低血压。正常... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/04/03播放(54367)
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耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/03播放(54367)
目前临床研究显示，人的血压 朱航│中国人民解放军总医院 2021/09/26播放(54504)
朱航│中国人民解放军总医院
2021/09/26播放(54504)
对于多数人，晨起后的一段时间血压较高，而到中午、下午时血压会逐渐下降，在夜间睡觉时血压较低，属... 周恒│武汉大学人民医院 2021/07/26播放(89043)
对于多数人，晨起后的一段时间血压较高，而到中午、下午时血压会逐渐下降，在夜间睡觉时血压较低，属...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/26播放(89043)
"血压一天中最高、最低的时间要根据高血压的类型分析，具体情况如下：1、杓型高血压：一般来说，每天晨起起床后两个小时左右，会达到全天血压的最高峰，在每天晚上、午夜睡眠时达到全天的最低峰。杓型高血压的患者每天晨起的时候，交感神经兴奋性会升高，会导致体内儿茶酚胺分泌旺盛，引起血压升高的情况，大约在起床之后的两小时，会达到儿茶酚胺分泌最高的情况，也就是血压会最高，大约是在早晨八点钟左右。随后患者的血压会开始进一步下降，一般到每天中午的时候，会下降到一个低峰，然后血压开始再次上升，一般在每天下午的时候，会达到第二个高峰，然后血压会进一步持续下降，一般会下降到午夜的时候，达到全天的最低值。所以，杓型高血压患者每天血压最高的时候，是晨起两小时，血压最低的时候是在每天的午夜。2、反杓型高血压：和以上的周期正好相反，是每天夜间的时候血压最高，大约会在每天晚上的时候，血压开始逐渐上升，在午夜的时候，血压达到最高峰，白天的时候血压开始下降。所以，反杓性高血压每天晚上血压最高，白天的时候血压反而最低。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(77867)
大多数人群的血压，一天中上午最高，而夜间最低。常见的血压波动规律是在晨起之后，血压逐渐升高，也... 周恒│武汉大学人民医院 2021/08/31播放(86863)
大多数人群的血压，一天中上午最高，而夜间最低。常见的血压波动规律是在晨起之后，血压逐渐升高，也...
2021/08/31播放(86863)
血压通常在晚上时最低，通过对大部分患者的24小时血压监测发现，正常人白天血压在上午和下午会有两... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/06/16播放(51506)
血压通常在晚上时最低，通过对大部分患者的24小时血压监测发现，正常人白天血压在上午和下午会有两...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/06/16播放(51506)
在正常的人群血压的峰值为上午8-10点之间，血压的低谷在下午或者夜间。但是如果出现血压升高的患者，正常的血压波动峰值可能会发生改变，甚至消失，有的患者还会出现夜间血压高峰的现象。因此对于血压的监测应该完善至少一次24小时动态血压监测，了解全天血压水平以及峰值和低谷的出现时间，这样有利于选择具有针对性的降压方案以及降压的给药时间，应该因人而异，不能一概而论。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/29收听(57014)
正常人血压是呈现双峰一谷式的波动变化，一天中血压最高时共有2个时间段，第一个是在早上6:00-... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2021/06/07播放(83257)
正常人血压是呈现双峰一谷式的波动变化，一天中血压最高时共有2个时间段，第一个是在早上6:00-...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/06/07播放(83257)
正常人以及高血压患者血压均呈动态演变，符合一定节律。大多数正常人以及大部分高血压患者，血压波动... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/04/03播放(82137)
正常人以及高血压患者血压均呈动态演变，符合一定节律。大多数正常人以及大部分高血压患者，血压波动...
2023/04/03播放(82137)
每天血压什么时候高，什么时候最低，需要做24小时的血压监测进行判断。在监测血压的时候，可以发现... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/24播放(82015)
每天血压什么时候高，什么时候最低，需要做24小时的血压监测进行判断。在监测血压的时候，可以发现...
2023/03/24播放(82015)
对于大多数人而言，人体的血压在晨起之后，上午的一段时间最高，而到夜间最低，这是大多数人的血压变... 周恒│武汉大学人民医院 2023/05/24播放(98485)
对于大多数人而言，人体的血压在晨起之后，上午的一段时间最高，而到夜间最低，这是大多数人的血压变...
2023/05/24播放(98485)
中午血压不一定是一天中血压最低的时候，在进行血压监测的时候，会发现一天的血压并不是恒定不变的，... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/20播放(81165)
中午血压不一定是一天中血压最低的时候，在进行血压监测的时候，会发现一天的血压并不是恒定不变的，...
2023/03/20播放(81165)
一天中血压最低的时间因人而异，具体如下：1、晚上：多数人血压在早上醒来后逐渐升高... 周恒│武汉大学人民医院 2021/08/25播放(87662)
一天中血压最低的时间因人而异，具体如下：
1、晚上：多数人血压在早上醒来后逐渐升高...
2021/08/25播放(87662)
"人的血压是一个波动的曲线，正常人血压有两峰一谷，是一个勺形曲线，两个高峰分别出现在上午6-10点、下午4-8点，波谷只出现在夜间睡眠的时候，这是正常人血压波动的特点。当然，如果有高血压的患者，这个波动曲线可能会发生变化，由勺形曲线可能变成一个平直的曲线，峰和谷都会变得不明显，或者是反勺形的曲线，在本来应该低的时候出现高的血压状态，比如说夜间血压升高，或者是人在运动的时候或情绪激动的时候也会带来血压波动，这个波动很可能并不是正常的在峰值的时候出现，正常血压高值的时候出现。因为血压是人体的生命体征之一，任何人体的情绪活动变化都会带来血压的变化。"
张妮│北京医院
2020/04/02收听(94633)
"血压是有节律的，这是由人体生物钟所决定。一般血压有两个峰，一个谷。这两个峰一个是在早晨的6-8点觉醒阶段，另外一个是下午的4-6点。一个谷就是在夜间睡着的时候，血压会降到谷底，而呈现在比较低的水平。所以，一天当中血压最高，就是清晨、下午的时候会有两个峰，这是指正常的人体生物钟的血压节律。在异常的情况下，血压的升高可能就不是完全遵循这样的特点。高血压患者血压的高低跟节律并没有特别多的关系，对于正常人来讲，夜间的血压应该比白天降10%-20%的幅度，但是有时候病人夜间的血压比白天的血压还要高，完全倒过来，所以这就是异常的情况。在这种情况下肯定就要改变这种血压的节律，通过用药来调整血压，使它完全按照正常的人体血压节律，符合正常的血压特点，这就是最理想的。"
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/06收听(81716)
"一般来说正常人的血压有昼夜之间的恒定变化，有两个高峰，在上午6-8点之间是第一个高峰，在下午4-6点之间是第二个高峰，但第二个高峰比第一个高峰略低。正常人血压每天可形成两峰一谷的规律，即上午6-8点之间血压可达到当天的第一个高峰，而下午4-6点之间逐渐的形成全天第二个高峰，不过第二个高峰高度略比第一个高峰要低，此后血压逐渐趋于平稳，到凌晨2-3点之间逐渐降到全天的血压最低点。正常人的血压高峰与低谷之间相差可达到10%以上，尤其是收缩压在昼夜之间可有30mmHg左右的差别。如果测得血压高于正常值要增加检查次数，确诊有高血压要在医生的指导下进行治疗。有高血压家族史的人，平时一定要养成良好的饮食习惯，注意低盐、低脂饮食，不要吃烟熏的食物。"
2020/05/11收听(34284)
"一个正常成年人，一天当中早上6-10点钟，是一天当中血压最高的时间段，除此之外，还有另外一个高峰期，就是在下午4-8点钟，这两个时间段是一天当中最高的时间段，在凌晨或者夜间的时候，血压就会逐渐的降低，出现低峰期，所以一个人正常的血压波动趋势图为勺型。但如果是高血压的患者，有可能就打破这种规律，不一定在哪一个时间点出现血压最高的时间段，如果想要具体查明，还是建议患者进一步做动态血压监测，评估24小时整体的血压情况，这样有助于明确患者什么时间点吃药最为恰当，也可以找出患者一天当中血压最高的时间段。"
2019/03/12收听(53674)
北医三院 王雪梅
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