一天中血压最高和最低的时间段

2021-06-07 14:21播放 :

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正常人血压是呈现双峰一谷式的波动变化,一天中血压最高时共有2个时间段,第一个是在早上6:00-10:00,第二个是在下午16:00-20:00。血压最低的时间段是在凌晨睡觉时,血压常是最低状态。有些人的血压在凌晨时逐渐升高,高血压疾病患者血压升高的波动趋势打破常有规律,血压有可能在凌晨时最高,或者中午时最高。

建议高血压患者进行24小时动态血压监测,以明确其血压波动趋势变化图,精准制定口服用药方案。如果患者的血压在早上起床时正常,从中午时开始升高,可在中午时服用降压药,比如12:00时血压开始升高,可以在11:00时服用降压药。药物起效时血压也开始升高,可以使升高的血压下降,将血压控制得更稳定。

高血压患者应掌握自身的血压波动变化,因此对于高血压治疗的原则是针对个体化用药。每个人的实际情况存在差别,个体的情况不同,用药的时间、方案也不同,应根据医生的指导用药。

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血压哪个时间段最高

"一般的人高血压有两个时段会比较高:一个是晨起的时段;另一个是下午傍晚的时段。但并不是所有的高血压病人都是这样的血压状态,所以要做动态血压监测看。大部分的病人都有晨起血压增高的时段,但是对于有一些病人其实可能半夜血压就增高了,特别是对于有夜间呼吸睡眠暂停的病人,可能在睡眠之后出现低氧的状态,打鼾很明显,有睡眠过程中的呼吸障碍,这个时候就是低氧造成了血管的收缩,血压就很容易高上来,白天清醒状态血压反而就不那么高。所以这一部分人血压的高峰期是在睡眠期,一直到清醒状态之后,之前的这段时期都会出现血压的明显增高。还有的病人是反杓型的血压,所以也是在傍晚或者夜间可以看到血压的明显增高,但是晨起并没有看到明显的血压增高。还有的人的血压增高是在白天清醒状态下,一上班非常兴奋,交感兴奋很明显,这样的人在白天清醒状态下血压是增高的,一下班回家看到血压真的就会下来了,一直到休息睡眠的这段状态都会比较好。这样的人,血压高峰的阶段基本上是在白天这一阶段,所以不同的人可能有不同的血压高峰的时间点,所以在治疗的药物选择上以及用药的时间上可能都会有不同,所以高血压的治疗需要个体化的调整。"

语音时长02:18''

任艺虹中国人民解放军总医院

2020/05/09收听(14085)

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