孩子不吃饭怎么调理

2020-05-28 14:40播放 :

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孩子不吃饭调理方法具体如下:

1、大人一定要耐心、细心,看孩子喜欢吃什么样的食物,问其喜欢吃什么。注意不能在一周内连续吃同样的食物,比如面条、包子、烂米饭、炒菜等,可以调换着吃;

2、青菜颜色搭配好,比如红萝卜、绿菜花、还有土豆,颜色搭配好、食物丰富。注意不能总吃土豆块、土豆丝,吃多了营养缺乏,导致各种微量元素,如铁、钙、锌等缺乏,影响孩子的生长发育。

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