大家好，今天来聊一聊提肛运动，提肛运动有好处多多，能增强我们盆底的肌肉力量，改善局部的血液循环，预防痔疮、尿失禁等问题，但是并不是所有的人，都适合，比如，刚做完肛肠科的手术、会阴部的手术，此时伤口还没有愈合，不能做，此外，提肛运动，可能会牵扯我们的伤口，影响愈合，甚至导致出血、感染，另外，肛周脓肿、肛裂，处于急性发作期的患者，提肛运动时会加剧疼痛，刺激炎症，加重病情，还有，孕妇，特别是孕晚期，我们的腹部压力，会非常大，做这些提肛运动，会引起宫缩，影响胎儿的健康，所以在做提肛运动前，也要先了解自己的身体状况，合适的话，坚持锻炼，才能收获到健康