首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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手腕上有很多中医穴位，具体如下：
1、神门穴：神门穴是手少阴心经穴位，在掌横纹的尺侧端，掌横纹尺侧端就是靠近小拇指的位置；
2、大陵穴：是手厥阴心包经的大陵穴，也在掌横纹上，使劲攥拳时可以摸到两条肌腱，在两条肌腱的正中间，即掌横纹正中间就是手厥阴心包经的大陵穴；
3、列缺穴：在手腕的桡侧，列缺穴临床上有简便的取法，有一句歌诀叫做列缺交叉食指尽，取列缺穴要做交叉动作，在食指尽头的桡骨位置，仔细摸可以摸到小缝，这个位置就是列缺穴。
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手腕的穴位有很多，手心方向有大陵穴、神门穴、通里穴、内关穴，手背方向有阳溪穴、阳池穴等。在临床上可以通过手腕的相关穴位来治疗相关疾病，比如对穴位进行针刺、按摩可以治疗手腕部的相关炎症，像关节炎，而且还可以治疗内脏的相关疾病。比如神门穴，通过进行针刺、艾灸等来刺激，可以治疗心脏方向的疾病，像心绞痛、心律失常、气短、胸闷都是可以进行治疗的。另外，神门穴也可以治疗晕车、消化道疾病，像消化不良、大便秘结，对手腕的穴位选用最好在医生的指导下合理配穴、合理治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/05收听(62990)
手腕部的穴位有很多，手三阴经、手三阳经，这六条经脉在手腕上都有穴位。手背这侧有阳溪、阳池、阳谷... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/10播放(88512)
手腕部的穴位有很多，手三阴经、手三阳经，这六条经脉在手腕上都有穴位。手背这侧有阳溪、阳池、阳谷...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/10播放(88512)
"如果在手腕上，先说说腕背横纹的这一条线，在这一条线上从腕横纹上有太渊、大陵和神门，这三个穴都在手的内侧腕横纹上，在背侧，在手背上，有阳溪、阳池、阳谷，这些都是在手腕的腕横纹上。以这个内外的一条线为基础，它上下其实有很多都在手腕上，比如经渠、列缺、内关、阴溪、通里，以及偏历、外关、养老，以及腕谷，实际上都在手腕上，它都离腕不远，都在手腕的前1-2寸左右，它有很多的腧穴，主要的都是手三阴和手三阳的腧穴。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(92942)
手腕上的穴位非常多，临床上经常用的有三个穴位。第一个穴位是列缺穴。列缺穴的位置，... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/06/10播放(67054)
手腕上的穴位非常多，临床上经常用的有三个穴位。
第一个穴位是列缺穴。列缺穴的位置，...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/06/10播放(67054)
第一个穴位，“肚腹三里留”,也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，...
吴丽清│郑州大学第一附属医院
2017/10/26阅读(13140)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
2020/07/02收听(42263)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按压双侧的风池穴，必要时也可以按压手上的后溪穴。如果是眉眶中前额头痛，应该按压什么？可以按压眼部周围的穴位，像眉冲、攒竹、鱼腰之类的。如果头顶痛该按什么？可以按一下百会穴。"
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(22730)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。... 廖兴富│海南医学院第一附属医院 2019/02/21播放(63466)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2019/02/21播放(63466)
面部腧穴很多，最常用的是正中线，如督脉腧穴，像印堂、人中，尤其人中即水沟穴，当神昏或突然出现意... 李辉│中日友好医院 2020/05/08播放(69965)
面部腧穴很多，最常用的是正中线，如督脉腧穴，像印堂、人中，尤其人中即水沟穴，当神昏或突然出现意...
李辉│中日友好医院
2020/05/08播放(69965)
艾灸的穴位有很多，在临床中使用艾灸的穴位，主要有以下两个方面：第一、防病保健穴，此类穴位如足三里穴、命门穴、关元穴、气海穴，这些穴位平时施灸有延年益寿、防病保健的作用，此类穴位统称为防病保健穴。第二、能治疗相应疾病的穴位，在临床中如中气不足，阳气下陷所引起的遗尿、崩漏、脱肛等，可以艾灸百会穴，艾灸百会穴能够提升人体阳气。慢性消化性溃疡所引起的胃痛，可以艾灸中脘穴，艾灸中脘穴能够起到很好的温胃止痛的作用。某些孕妇胎位不正，可以选择艾灸大敦穴，有纠正胎位的作用。在临床中有些患者容易感冒、咳嗽，可以选择隔姜灸进行治疗。总之，艾灸的穴位有很多，应该根据病人的具体病情，而选用不同的穴位。
张威│六安市人民医院
2018/11/26收听(55712)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26收听(31437)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行... 张维│中国中医科学院广安门医院 2018/12/11播放(89895)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11播放(89895)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/22收听(93178)
在人体的分布上没有颈椎，只有颈部的说法。颈部的穴位比较多，手足三阳经和任督二脉都经过颈部；任脉... 田佩洲│山西省针灸医院 2019/08/29播放(93600)
在人体的分布上没有颈椎，只有颈部的说法。颈部的穴位比较多，手足三阳经和任督二脉都经过颈部；任脉...
田佩洲│山西省针灸医院
2019/08/29播放(93600)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2019/09/05播放(60734)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05播放(60734)
"咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理气止痛、生津增液，可以止喘。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/25收听(18879)
"颈椎穴位大多是以治疗颈椎病为主，而颈椎病分颈椎动脉型、脊髓型、神经根型和交感神经型等。椎动脉型颈椎病以头昏头晕为主。取颈椎穴位主要为风池、风府、天柱等。神经根型主要取颈部的夹脊穴，如大椎、天枢等，以及颈椎引起的一侧肩颈放射痛的肩中俞、肩外俞，同时手部的穴位也是可以的。另外四神聪、天突、天柱、哑门、风府等均是颈椎的穴位，也可以有效治疗颈椎部的问题。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/25收听(81543)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2018/11/30播放(64667)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30播放(64667)
失眠可以按以下几个穴位：1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(87847)
失眠可以按以下几个穴位：
1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(87847)
发烧的时候按摩穴位，具有一定的辅助退烧的作用，但是效果并不是很强，对于6岁以下的孩子效果会更好，对于大一点的孩子或者成人效果往往是不太明显的。可以按摩大椎穴，大椎穴在颈后正中线上第7颈椎棘突的下方，大椎穴主阳气具有升阳强壮的作用，可以作为强壮、保健、养生的要穴之一，主要可以治疗发烧以及感冒。还可以给予推拿清天河水穴，在前臂的正中需要从腕横纹推拿向肘横纹成一条直线，推拿的时候速度要快，一般每分钟需要推拿200-300次。还可以按摩风池穴，风池穴是在耳后的骨突下缘往后摸，可以摸到凹陷的地方，就是风池穴左右各一，按摩风池穴可以起到退烧和解表散寒的作用。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06收听(46147)
中日医院 程娇影
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