孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如钙、铁、磷，所以榴莲对于孕妇很好，在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴莲属于高热量、高甜度的食品，所以要吃榴莲必须没有糖尿病、高血压等并发症，同时孕妇的体重不能超重，否则就要少吃榴莲这类高热量的食物。
一般孕期的食物要做到均衡搭配，营养均衡胎儿才能生长发育好。食物要做到多种多样，既要保证优质蛋白每天的摄入量，也要保证新鲜蔬菜、水果的进食，同时在怀孕的早期要补充叶酸，怀孕的中期要补充铁和钙质。所以怀孕期间要避免挑食、偏食，要避免食用生冷、油腻，难以消化、吸收的食品，否则会对孕产妇的胃肠道产生不良的刺激。总之，怀孕以后既要保证营养，又要控制体重增长。
