晕车症状可以在晕车的时候出现，甚至下车以后还有症状。晕车症状的持续时间和状态有关，如果状态很好，晕车症状在车上可能就会停止。但如果状态很差，没有休息好，大脑处于亢奋、敏感状态，可能下车后还有晕车的症状，根据每个人的状态不同，晕车症状的持续时间会有差别。
如果想要晕车症状越短越好，一个是尽快好转，即预防晕车，前一天要睡好，不要劳累和有压力，可以服用预防晕车的药物，如茶苯海明片(晕海宁、舟车宁)，晕车症状就不会发生。第二个是晕车后闭上眼睛好好休息，不要恐惧晕车症状会再次发生，保持良好的心态，或与他人聊天转移注意力，也不容易出现晕车的症状。下车后尽快找地方休息、转移注意力，饮水，甚至饮用含盐饮料，都可以让晕车症状尽早消退。
