根据高原活动时间，到达高度的不同，醉氧的程度和持续时间也不一样，一般1-2周可自行消失。由于每个人体质等因素不同，醉氧的持续时间也不同。
醉氧症状指从高海拔地区，返回到平原居住产生的一种低原反应。因为长期在高原上生活，心率会增快，对高原环境已经适应了，突然从高原到平原地带就产生从低氧环境到普通氧环境中的变化，也有一个适应过程。这种情况下患者可能会出现疲倦、乏力、嗜睡、头晕、胸闷等，和喝醉酒的症状一样，有的患者可能会有更多不适。为避免这种情况出现，首先从高原到平原要徐徐向下，尽量缓慢，有一个从高原到平原的适应过程，必要时可以进行高压氧治疗，醉氧症状就可以缓解。
注意醉氧后应多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，如番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等，富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治醉氧。还要注意休息，多饮水，有助于状态和体能的恢复。