醉氧症状一般持续多久

2020-05-12 14:10

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根据高原活动时间,到达高度的不同,醉氧的程度和持续时间也不一样,一般1-2周可自行消失。由于每个人体质等因素不同,醉氧的持续时间也不同。
醉氧症状指从高海拔地区,返回到平原居住产生的一种低原反应。因为长期在高原上生活,心率会增快,对高原环境已经适应了,突然从高原到平原地带就产生从低氧环境到普通氧环境中的变化,也有一个适应过程。这种情况下患者可能会出现疲倦、乏力、嗜睡、头晕、胸闷等,和喝醉酒的症状一样,有的患者可能会有更多不适。为避免这种情况出现,首先从高原到平原要徐徐向下,尽量缓慢,有一个从高原到平原的适应过程,必要时可以进行高压氧治疗,醉氧症状就可以缓解。
注意醉氧后应多吃抗氧化食物,多食用蔬菜和维生素,如番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等,富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分,抗氧化作用强,有益于防治醉氧。还要注意休息,多饮水,有助于状态和体能的恢复。

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