胃阴不足通常是会出现口干、咽干、胃脘部隐隐作痛且绵绵不休，同时有饥而不欲食，会出现反酸、烧心、呃逆以及嗳气。部分病人还会出现大便秘结、舌红、少苔、脉细，病人要注意以下几点：
1、饮食：平常不要吃油煎、油炸、肥甘厚腻的东西，容易上火、伤阴，平常注意多喝水，可以吃滋养胃阴的水果或食疗方，水果如梨、西瓜、荸荠等，食疗方如银耳、麦冬、枸杞、大枣，煮水或做成银耳羹；
2、不要吸烟、喝酒：烟和酒属于大辛大热之品，食用过多以后会加重胃阴不足；
3、不要生气：长期生气以后导致肝火亢盛，会加重胃阴不足，所以一定要保持良好心态；
4、其他：适当运动比较重要。
