中医认为多久同房1次，与年龄息息相关，其与现代医学不谋而合，不同的年龄段，同房的频次不同。常用的计算公式即对于20岁的人，2×9＝18，则20岁之前同房的次数为10天8次。

如果是20-30岁的人，3×9＝27，则20天同房7次比较合理。如果是30-40岁，4×9＝36，则30天同房6次，以此类推。因此不同的年龄段，同房的频次不同，且随着年龄增长，频次会逐渐下降。