咀嚼肌疼痛的原因很多，其原因和治疗方法具体如下：
1、颞下关节紊乱综合征：应针对颞下关节紊乱综合征的治疗进行治疗，例如进行理疗、热敷，甚至进行手术，可以改善咀嚼肌的疼痛；

2、咀嚼肌使用过度：引起咀嚼肌痉挛，如咀嚼肌劳损引起的酸痛等，此时应该注意让患者尽量休息，不要吃口香糖、槟榔这类长期需要咀嚼的食物，即可缓解疼痛；

3、口腔颌面部损伤：也可能会出现咀嚼肌的疼痛，可以给予止痛治疗以及安抚治疗、康复治疗等，从而可以将咀嚼肌的疼痛得以明显的改善。

如果出现咀嚼肌疼痛，建议患者尽早到正规医院的口腔科，找专业口腔科医生进行仔细检查，特别可以请口腔颌面外科的医进行检查，从而找准导致咀嚼肌疼痛的病因。