肾结石10分钟止痛的方法具体如下：
1、对于疼痛非常厉害的结石，达到疼痛10级以上，建议首选强力止痛药，肌肉注射吗啡或者杜冷丁(哌替啶)。也可以使用非甾体类止痛药，如吲哚美辛栓剂肛塞，效果也挺快。还可以通过中医经络止痛法，按摩患侧肾俞穴。在患侧腰2椎体横突下缘，椎体旁开2cm的地方，强力按压也能起到止痛效果；
2、如果伴随有恶心、呕吐，可以用一些胃肠道痉挛解痉的药物，也可以针灸足三里穴位。如果输尿管痉挛特别厉害，同时应用黄体酮对输尿管痉挛的解除很有帮助；
3、可以使用热水袋或热毛巾局部热敷，但是温度不要过高，以免烫伤；
4、也可以采取体外冲击波碎石的方法，将结石打碎以后，多喝水、利尿排石，也同样可以起到解痉止痛的作用。
所以结石的疼痛治疗有多种方法，可以根据个人的情况有效选择。
