足部骨折后，应该采取多种方法综合治疗，才能够使肿块消失得比较快。也能够减轻疼痛，为骨折愈合提供更好的稳定环境。

1、应该避免早期负重，局部制动非常重要，无论是采取石膏、支具固定，还是采用手术的方法切开复位内固定，都有利于骨折断端的稳定，从而减轻肿胀；

2、应该扶双拐或助行器下地早期活动，能够贯彻早下地、晚负重的原则，从而减轻局部肿胀。虽然下地后可能肿胀会加重，但是通过运动，可以减少下肢的深静脉血栓形成，有利于骨折的愈合；

3、也可以适当用理疗或者热敷的方法，在伤口比较好的情况下，可以促进局部的血液循环，从而使肿胀逐渐减轻；

4、也可以在保持骨折断端稳定时，多做下肢直腿抬高或空中蹬车运动，能够避免下肢的血液淤积。也有利于增加关节周围肌肉的力量，避免出现关节僵硬和肌肉萎缩，减少骨折所带来的并发症；

5、应该口服活血化瘀的中药，有利于消除肿胀，必要时也可以口服非甾体类抗炎药物，减轻疼痛。

通过多种方法的治疗，就能够使足踝部的骨折逐渐愈合，从而减轻肿胀、减少并发症。