回奶时乳房胀痛通常持续3-7天后可逐渐缓解，由于乳汁淤积于乳腺内不能排出，反射性引起垂体后叶激素分泌以及垂体泌乳素分泌减少，达到回奶目的。回奶过程中乳汁淤积使乳腺肿胀，出现不通则痛现象，通常回奶后第3天，乳房疼痛会达到高潮，1周左右疼痛有明显缓解。1周以后由于乳汁分泌明显减少，乳腺开始变得柔软，疼痛即可消失。

如果回奶过程中出现红、肿、热、痛及发烧等现象，需警惕乳腺炎发生，建议用吸奶器适当吸出部分乳汁，以免加重乳腺炎症状。如果没有发热或疼痛可以耐受时，不建议挤出乳汁，反复刺激乳房、乳头会增加垂体后叶激素与泌乳素的分泌，回奶周期会有所延长。