绝大多数颈部疼痛能够很容易治好，方法也很简单，因为大多数颈部疼痛都是由于颈部肌肉或者韧带无菌性炎症所致。治疗方法就是去除导致无菌性炎症病因，同时给予消炎对症治疗就可以。去除导致无菌性炎症的病因，包括避免颈部过度疲劳，避免长时间低头伏案工作，避免在日常生活中颈部受凉、过度劳累。如果日常生活中出现颈部疼痛，要给予局部热敷、理疗等对症治疗，如果以颈部僵硬为主患者，给予肌肉松弛剂乙哌立松，如果疼痛程度比较重，要给予非甾体类消炎药，布洛芬之类药物对症治疗。对于严重的持续反复出现颈部疼痛，不要掉以轻心，建议最好到正规医院进行检查，与颈部其他疾病，比如颈椎间盘突出进行鉴别。