心脏不适的缓解方法取决于病因，具体如下：

1、冠心病、心绞痛：可以通过扩张冠状动脉血管，减轻心肌的收缩率，来缓解心绞痛；

2、心律失常：比如房颤、房扑，需要应用抗心律失常的药进行治疗，包括普罗帕酮、β受体阻断剂、洛尔类药物、延长动作电位的药物，即盐碘酚酮类药物或者索他洛尔。另外还包括钙离子拮抗剂，比如非二氢吡啶类钙离子拮抗剂；

3、室上速发作：通常使用腺苷药物，常是首选的药物；

4、心肌炎、心肌病、心功能不全：比如扩张型心肌病、心衰所导致的心脏不适，可以用金三角的药物，包括普利沙坦、沙坦和沙库巴曲、β受力阻断剂、洛尔类药物、醛固酮受体拮抗剂，如安体舒通类药物。

如果想要缓解心脏不适，首先需要明确疾病和病因，才能够明确下一步的诊疗方案。