北京大学第一医院
感染疾病科
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发烧的时候可以吃鱼，但是有一些前提和注意事项，具体如下：
1、保证吃鱼不过敏，不会出现异常反应。因为在发烧时如果又合并食物过敏，临床情况会变得更复杂。因为过敏也会导致发烧，所以体温可能会难以控制，也不好明确发烧是原来的病情，还是合并过敏导致；
2、在发烧时人体免疫力相对较低，在准备鱼时要注意卫生，如果鱼里有病菌没有清理干净，同样会给身体带来额外负担，比如拉肚子、加重发烧，在病情判断方面，又增加一条复杂因素。
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发烧的时候是不能够吃鱼的，中医上有鱼生火、肉生痰的说法。有生火的作用，会使体温升高的更加严重，有可能还会加重炎症的情况，尤其是咳嗽或者支气管炎的时候，更应该不能吃鱼。虾、蟹、肥肉也是不能够吃的，会助火生痰。油腻的食物会加重胃肠道的负担，对于发烧的恢复是很不利的，所以感冒、发烧、咳嗽的时候，还是应该饮食清淡、容易消化比较好。在所有的鱼类中，以白鲢和带鱼这两种鱼类最容易导致咳嗽、发烧的病情加重。因此，发烧的患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。咳嗽的患者在吃鱼吃后咳嗽也会加重，所以发烧伴有咳嗽的情况更不能吃鱼。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/15收听(89334)
"发烧时不能吃鱼，鱼属于腥发之物，能够助火生痰，引起咳嗽的症状，体温的升高，造成疾病的加重。要以清淡饮食为主，需要多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染，要警惕高烧引起的脱水现象。如果是感冒引起的发烧，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。亦可以口服中成药治疗，如果是风寒感冒，可以用正柴胡饮颗粒，伤风颗粒等疏风散寒药物。如果是风热感冒可以用蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。如果体温超过38.5℃，可以用吲哚美辛栓，具有快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/14收听(40830)
"发烧期间应该吃简单、容易消化、比较清淡的食物，鱼在中医上属于一种发物，不适合发烧期间服用。另外，中医上还有鱼生火、肉生痰的说法，吃了鱼有可能会加重发烧的症状，所以发烧期间是不适合吃鱼的。另外，鱼的蛋白质含量比较高，在人体内消化、吸收、分解、代谢的时候都会产生比较多的热量，会加重发烧的症状，不太利于退烧，所以发烧期间也不能够吃鱼。发烧的时候，人体的胃肠道消化功能也会降低，对于食物的分解和消化能力也会降低，各种酶的分泌量减少。这个时候如果吃了鱼，鱼中的蛋白质含量比较高，会加重胃肠道的负担，造成消化不良的症状出现，不利于退烧，有可能还会加重发烧的症状。"
2018/12/19收听(72935)
"患者发热时适量吃一些鱼肉是可以的，鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质，有利于病情尽快恢复。鱼的做法应以清蒸、清炖为主，尽量不要加入辛辣、刺激性的调料，以免引起肠胃不适。另外少量吃鱼肉可以，但不宜多吃，因为过多的蛋白质难以消化，有可能会引起消化道症状，无利于身体健康。患者发热时饮食要注意清淡，吃些易于消化，并含有丰富维生素的食物，通常建议流质、半流质的食物为主，例如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果使用。等到病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼、豆腐之类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。另外，发热期间补充水分也是很重要的，因为退热后会有大量汗液流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/19收听(87047)
"孩子发烧时不建议吃鱼，鱼属于腥发之物，能够引起体温的升高，造成咳嗽的症状，引起疾病的加重。孩子发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，可以多吃一些水果，多喝水，注意休息、补充维生素C，防止交叉感染。要警惕高烧引起的脱水现象及惊厥。如果是感冒引起的发烧，可以口服小儿感冒灵颗粒，能够治疗和缓解普通感冒，及流行性感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、肌肉酸痛等。如果孩子体温超过38.5度，可以口服对乙酰氨基酚混悬液对症治疗，能够起到快速退烧的作用。孩子发烧时，可以通过中西结合治疗，能够缩短周期。提高效率。"
2018/08/15收听(34092)
"感冒发烧是可以吃鱼的，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。普通感冒大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体。普通感冒症状主要以鼻部卡他症状为主，可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，初期也可以有咽部不适，或咽干、咽痒或灼热感。2-3天后变为稠鼻涕，可有咽痛或声嘶，部分病人还可以出现发热、乏力、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状。没有并发症的普通感冒，一般5-7天可以痊愈。由于普通感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗缓解感冒症状为主。同时需要注意休息，适当补充水分。鱼作为一种富含蛋白质的营养丰富的食物，在感冒发烧期间是可以食用的，它对普通感冒的自然病程没有大的影响。"
金贝贝│北京天坛医院
2020/05/29收听(27734)
感冒发烧期间不可以吃鱼，首先中医上有一种说法是鱼生火、肉生痰，所以吃鱼会加重感冒发烧的症状。此外，鱼中的蛋白质含量也比较高的，蛋白质在人体内吸收分解代谢的时候会产生多余的热量，使机体的产热增加，反而会加重感冒发烧的症状。蛋白质在人体消化吸收的时候比较难消化，发烧期间人体的胃肠道功能下降，消化酶的分泌也减少，对于蛋白质的消化能力也很弱，建议还是不要吃鱼比较好。有一些人有过敏体质，很容易对鱼虾产生过敏。如果在感冒发烧期间吃鱼发生过敏，很有可能会导致非常严重的后果，非常危险，建议吃简单、清淡、容易消化的食物，像大米粥或者小米粥都比较好。
2019/01/31收听(22461)
"小孩子发烧能吃鱼，只要不过敏、能吃进去、有食欲，就是不错的选择。发烧一般最常见的是感冒上呼吸道感染，饮食的要求以清淡、营养、容易吸收。鱼就是属于营养易吸收的食物，如果不过敏，吃鱼是可以有利于疾病快速恢复一种不错的饮食。一般的感冒，除了饮食之外要注意，保持水分的供应，要多饮水、多排尿。另外，还要注意休息，不要过劳，不要特别的疲劳玩的过于兴奋，经过三天左右感冒就会治愈。如果伴有高热的时候可以用解热镇痛药，首选的是布洛芬，微热可以物理降温，加上上述的处理，基本就会治愈。如果伴有其他的症状，如咳嗽或者是呼吸道消化道的症状，发烧超过三天以上考虑可能有细菌感染，要进行病因的筛查，对病因治疗有利于疾病的恢复。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/09收听(32074)
小孩发烧要清淡饮食，多给孩子吃容易消化食物，比如面条、粥、稀饭等。多吃富含维生素C新鲜蔬菜、水... 郭光│海南省人民医院 2021/02/03播放(78355)
小孩发烧要清淡饮食，多给孩子吃容易消化食物，比如面条、粥、稀饭等。多吃富含维生素C新鲜蔬菜、水...
郭光│海南省人民医院
2021/02/03播放(78355)
"如果孩子在发烧期间没有恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况下，可以适当的吃鱼。因为孩子发烧期间免疫功能比较低下，可以适当的吃鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸还有大量的微量元素，可以满足宝宝生长发育之需要，另外可以增强宝宝的抵抗力，鱼的营养价值是比较高的，容易被人体消化吸收。另外宝宝发烧的时候体质比较虚弱，适当补充鱼可以增强宝宝抵抗力，提高宝宝的免疫力。所以宝宝发烧期间，如果没有腹泻的情况下可以适当的吃鱼。但是给宝宝吃鱼的时候，尽量要少吃，不要多吃，采取清蒸、水煮的方法，有助于宝宝消化吸收。另外也可以熬鱼汤，有助于提高宝宝的免疫力，有利于病情的缓解。另外，宝宝吃鱼的时候，不要吃得太多，以免造成宝宝消化功能紊乱、消化不良情况的发生，宝宝发烧的时候最好饮食清淡。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/22收听(54946)
感冒发烧，不管是什么原因引起的感冒发烧，主要机制是体温升高，增加3大代谢，糖、蛋白质、脂肪代谢... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2020/06/03播放(51335)
感冒发烧，不管是什么原因引起的感冒发烧，主要机制是体温升高，增加3大代谢，糖、蛋白质、脂肪代谢...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2020/06/03播放(51335)
一般发烧对饮食没有什么严格的禁忌，如果儿童年龄比较大且是正常辅食，平时什么都吃，发烧时食欲也挺... 魏玲│北京大学第三医院 2020/06/04播放(51853)
一般发烧对饮食没有什么严格的禁忌，如果儿童年龄比较大且是正常辅食，平时什么都吃，发烧时食欲也挺...
魏玲│北京大学第三医院
2020/06/04播放(51853)
感冒发热的时候可以吃鱼，但是临床上注意，吃鱼最好是感冒稳定的时候更好。因为如果是发热的时候，特别是高热，患者胃肠道功能容易不耐受。这个时候吃鱼类有可能会造成胃肠道负担过重，出现胃肠道症状加重，甚至原有的胃肠道疾病诱发出来。高热的时候吃鱼，鱼含有丰富的蛋白质，有食物特殊动力学效应而能够进一步升高体温。所以一般不推荐，最好是体温平稳之后再吃。因为鱼含有丰富的维生素和蛋白质，对提高机体免疫力，促进康复的康复是有非常积极的作用的。所以这个时机要掌握好，最好是处于感冒的稳定期再吃。同时还要注意多饮水，保持内环境稳定，注意休息和保持心情舒畅。这样的才能能够更一步提高机体免疫力，促进感冒的早日康复。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/18收听(31262)
"宝宝发烧时可以吃鱼，如果出现发烧的情况，说明存在细菌或者病毒感染，这种情况下一般建议给宝宝多吃一些容易消化的食物，鱼属于比较容易消化的蛋白质，所以吃一些鱼也是可以的。家长要注意给宝宝吃鱼时要适量，以免增加消化道负担。还要尽量采用清蒸的方法，这样会更清淡一些。此外，也要看宝宝是否属于过敏体质，如果是过敏体质，发烧时不建议给宝宝吃海鱼，或者以前没有吃过的鱼类也不建议吃，以免引起过敏反应，加重病情。还要防止鱼刺扎伤宝宝的口腔内黏膜以及卡在咽喉等处，如果出现不适症状，需要及时就医。宝宝在发烧时一定要注意适量喝水，发烧时体温会升高，通过体表蒸发的水分也会增多，往往会发生缺水而加重发烧的症状，也可以适量吃水果和蔬菜。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/08收听(46954)
"孩子发烧时的情况可能有多种，能不能吃鱼要看孩子发烧时的具体情况，针对不同的原因来采取不同的方法。发热是很多原因引起孩子中枢体温出现紊乱造成的现象，发热本身是一个症状而并不是一个疾病。不同原因引起的发热，对饮食的要求会有很大的差异性。如果是呼吸道感染引起的发热，在发热同时伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这时一般状态还比较好，饮食和平常没有太大的区别，只需要稍微清淡一些就可以。适当的吃一些鱼是可以的，并不会影响孩子的疾病状态。但是也不要吃的过多，鱼本身是富含蛋白质，会影响到胃肠功能的吸收能力。如果是因为胃肠道感染引起，可伴有腹泻或者呕吐、食欲不振，这时吃鱼可能会造成胃肠负担，也会加重呕吐或者腹泻，不建议吃鱼。还有一些过敏体质的孩子本身对鱼容易出现过敏，在发热时相对抵抗力比较差，容易激发孩子出现过敏症状，这时不建议吃鱼。有时可能会因为本身并不是过敏状态，但是吃了鱼以后可能继发出现过敏。建议饮食上宜清淡，不要吃油腻、刺激性的食物，比如不要吃鸡蛋、排骨汤、鸡汤等，油腻的食物含有脂肪比较多，不太容易消化，发烧的孩子服用可能会出现腹泻等消化道症状。"
王志新│中日友好医院
2020/05/12收听(55440)
"鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体的吸收率高，约87%-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质，鱼肉的脂肪含量比较低，但其中的脂肪酸被证实具有降糖、护心和防癌的作用。鱼中的维生素D、钙、磷等可以有效的防止骨质疏松。此外，鱼肉中还有丰富的维生素A和维生素D，特别是鱼的肝脏中含有维生素D最多，鱼类也含有水溶性的维生素，维生素B6、B12、烟碱酸及生物素、菌类还有矿物质，含量最多的是沙丁鱼和丁香鱼，所以小孩在发烧期间是可以吃鱼的，这对于补充人体所需的营养和发烧的早日康复是非常有帮助的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/17收听(99826)
"孩子发烧时不建议吃鱼，鱼属于腥发之物，能够引起体温的升高，不利于机体消化与恢复，引起疾病的加重。发烧是症状，引起发烧的原因多数是感染性疾病，如细菌、病毒、支原体、衣原体、病原微生物等感染。感染性发烧的时候要饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃鱼、肉。孩子发烧的时候尽量不要吃鱼，因为食用以后更容易上火，造成消化功能紊乱。孩子发烧后，家长及时带孩子到医院儿科就诊，查明原因后积极的治疗，也可以使用物理降温的方法。另外，要注意给孩子穿清洁、宽松的棉质衣服。"
2020/05/11收听(27893)
"感冒、发烧可以吃鱼。感冒是由于病毒，或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，感冒的病人常常会出现畏寒、发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等等症状。感冒、发烧一般需要加强营养治疗，而且要注意清淡一些，少吃辛辣、刺激性的食物，要多补充营养，增加身体的抵抗力。鱼是一种高蛋白的食物，可以吃，有利于加强营养，增加身体的抵抗力。除了补充营养之外，如果发烧比较明显，则需要多饮水，必要时可服用新癀片、布洛芬等等退烧的药物，另外还要服用抗感冒的药物，如新康泰克、感冒通等等药物。"
刘乾中│江西省胸科医院
2020/07/07收听(10155)
"小孩发烧的时候可以适当吃点鱼，但不能吃得太多，尽量不要吃海鱼，可以吃点鲈鱼、桂鱼。发烧的时候宝宝饮食应该以清淡、容易消化、容易吸收为原则，比如可以吃稀饭、粥、面条，同时要多吃富含有维生素C的新鲜蔬菜和水果，有助于缓解感冒症状。另外宝宝发烧的时候没有胃口，尽量不要吃油腻、油炸、高脂肪、高蛋白食物，要多喝点白开水。另外要让它休息好，注意观察，这样对孩子的疾病恢复都有帮助。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/22收听(50800)
"宝宝发烧的时候是不可以吃鱼的。中医会有鱼生火肉生痰的说法，发烧的时候如果吃鱼会加重生火的现象，造成炎症的严重，会加重发烧的状况。另外，油腻的饮食还容易引发咳嗽，如果是发烧的时候伴有咳嗽，就更不能吃鱼了。尤其是白鲢和带鱼，这两种鱼最容易导致咳嗽病情的加重，所以是不能吃的。另外鱼中的蛋白质含量是比较高的，宝宝在发烧的时候，胃肠道的消化能力会减弱，如果吃了蛋白质，会加重胃肠道的负担，造成消化不良或者不舒服的症状。另外，蛋白质在体内消化和吸收的时候，还会产生多余的热量，也会加重发烧的情况。"
2018/09/26收听(10910)
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