中日友好医院
妇产科
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对于孕晚期，医生的建议是每天增加运动量，若未合并早产、先兆早产、胎盘低置、胎盘前置等，不利于剧烈运动的孕妇紧急症，正常孕妇每天推荐步数在6000步左右。平均到一日三餐，即餐后2000步左右，是最理想的运动状态，不会因过度运动引起疲乏，或刺激引起宫缩、早产，也不因运动量小，而引起营养过剩、脂肪堆积，导致孕妇体重增加、胎儿巨大儿。
医生对孕晚期运动量的推荐因人而异。倘若孕妇合并有上述紧急症，则建议尽量少走，甚至要卧床保胎。部分孕妇若合并有妊娠期糖尿病，餐后还需适当增加一些步数去降低血糖。
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"肝癌晚期患者最后怎么死亡，每个人有一定差异，具体如下：第一、衰竭而亡：绝大部分肝癌晚期患者会处于衰竭状态，最终导致死亡，是因为肝癌出现了多处转移，吸收了大量营养，导致各个器官功能障碍、功能衰竭、营养不良，从而逐渐衰竭而亡。第二、因并发症导致死亡：有一些肝癌晚期患者是出现了并发症导致突然死亡，比如血管破裂出血，或者出现了胃肠道呕血、大量便血、一过性肝性脑病的昏迷等，突发的并发症导致急性异常，从而引起死亡。所以，针对肝癌晚期患者，最主要的还是以提高生活质量、控制症状为主，改善患者的生存质量。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/16收听(90885)
"怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态，具体如下：第一、绝大部分普通孕妇来说，可以向非孕期一样正常行走，不用过度担心流产的风险，在孕期每天行走5000-10000步比较合适，随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着；第二、如果孕妇存在先兆流产、宫颈机能不全或明显的宫缩时，就要适当的减少活动量，但是并不意味着一整天都在床上躺着，在这些情况下每天活动1000-3000步也是完全可以接受的，并不增加流产的风险。"
张露│山东省立医院
2020/04/20收听(44835)
酒精肝晚期，是指酒精肝合并了肝硬化，而且肝硬化出现了失代偿，这种情况下称为酒精肝的晚期。通常能... 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/03/27播放(70328)
酒精肝晚期，是指酒精肝合并了肝硬化，而且肝硬化出现了失代偿，这种情况下称为酒精肝的晚期。通常能...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/27播放(70328)
"孕妇每天散步对于顺产会有帮助，但是尽管是走一万步的情况下，如果骨盆不正常也没有办法顺产。另外如果孕妇每天走一万步，走的太多了容易疲劳，反倒会起反作用，所以不要走太多。另外最好测量骨盆的大小，如果骨盆狭窄，在临床上是不可能顺产的。究竟能否顺产，也要看临产以后的具体情况，比如胎头下降情况、宫口开大情况、胎心的情况综合性的分析。如果一旦在临产以后出现异常情况，很可能给予剖宫产分娩来保护胎儿的安全。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10收听(68686)
"孕期有时走的过快就会引起宫缩，大部分不会引起腹痛，只是觉得肚子硬。偶尔也会有痛性宫缩，需要小心，这时候一般要停止运动，休息一般就能缓解。如果持续宫缩不缓解，需要及时的就诊看医生，先要除外胎盘早剥等危险情况。如果不是这些危险情况，可以适量的口服宫缩抑制剂处理，比如孕康颗粒等中药或者安宝等西药，都有比较好的抑制子宫收缩的作用。"
赵晓东│北京医院
2019/11/06收听(41800)
"孕妇走路多胎儿会累的，胎儿会出现一些症状，比如胎动频繁、胎心变快等。因为胎儿和自己的妈妈互相关联，当妈妈太累时，宝宝也会感觉不舒服，所以孕期不要过于劳累。孕妇每天活动在30分钟左右就可以，短时间活动有利于孕妇和胎儿的健康。如果过度劳累，会影响胎儿大脑发育，还会引起胎儿缺氧，需要及时吸氧缓解，孕期走路过多还容易引起早产或者流产，最好注意观察，如果没有腹痛、见红就不用担心，注意适当休息即可。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27收听(95194)
"孕妇走多了胎儿一般不会感到疲劳，胎儿是在孕妇的子宫腔内，在子宫腔内有胎盘以及羊水对胎儿进行保护，起到缓冲的作用，因此孕妇的活动对胎儿不会造成很大的影响。在妊娠期鼓励孕妇要适当的进行活动的，尤其是对于体重指数较高、比较肥胖，并且有妊娠期糖尿病的孕妇，每天要求有一定的运动量。如果孕妇在活动的过程中出现疲劳的感觉，或者出现下腹部的隐痛，甚至有阴道流血等等不适的症状，建议要进行适当休息。运动要适可而止，不能身体不适仍然继续运动，不仅对大人会造成一定的影响，可能会出现下肢的水肿、心脏负担加重，同时由于大人缺氧，也可能会造成胎儿在宫腔内出现缺氧。"
毛滢│北京医院
2019/10/06收听(36567)
"孕妇在晚期如果出现感冒的情况，先不要过于紧张，这个时期胎儿的生长发育基本上已经完成，所以发生感冒的情况，对于胎儿的影响是比较小的。如果症状不太重，可以先采取食疗的办法来缓解感冒的症状，如果血糖没有升高的情况，可以煮大蒜冰糖水、白菜心萝卜水或者红糖生姜水，缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕、轻微咳嗽以及咳痰的症状。如果效果不好，可以使用中成类的药物来进行治疗，比如可以使用板蓝根颗粒，具有很好的清热解毒、治疗感冒的作用，可以缓解感冒引起来的鼻塞以及流鼻涕的症状。如果嗓子疼比较严重，可以口服蒲地蓝消炎口服液来进行缓解，具有很好的抗病毒以及抗细菌的作用，可以缓解嗓子发炎，效果比较好。如果发生细菌性感染，还应该服用阿莫西林来进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16收听(36849)
孕妇在怀孕中晚期出现便秘为常见临床表现，处理方法如下：1、在妊娠的中晚期增加蛋白... 程娇影│中日友好医院 2021/03/29播放(65528)
孕妇在怀孕中晚期出现便秘为常见临床表现，处理方法如下：
1、在妊娠的中晚期增加蛋白...
程娇影│中日友好医院
2021/03/29播放(65528)
"孕晚期肚子疼痛，很多都是生理性的疼痛症状，个别孕妇可能会出现病理性腹痛。一、发生在怀孕晚期的，轻微的没有规律性的腹部疼痛症状，一般都是由于不规律的子宫收缩引起的。怀孕晚期的不规律宫缩是先兆临产的一种表现，孕妇应当多休息，并做好入院待产的准备，及时入院待产。二、如果宫腔内的羊水量比较少，不能够很好的缓冲。胎儿活动过程中，对于子宫造成的刺激 ，在胎动的过程中，孕妇会能明显的感觉到子宫疼痛。三、胎盘早剥，胎盘早剥是妊娠期一种严重的并发症，孕妇会感到剧烈的腹部疼痛症状。同时会伴有阴道内异常出血，处理不及时，有可能危及母子生命。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/12收听(13130)
"在怀孕晚期的时候出现水肿的现象是比较常见的，平时尽量注意不要长时间的站立或者坐着，这样不利于血液循环，会导致水肿的症状加重。平时尽量注意把双脚抬高或者在脚下垫一个枕头，这样有利于血液循环，能够减轻水肿的现象。在这期间尽量注意做到低盐低脂肪饮食，避免影响到肾脏，导致滤过功能降低，加重水肿。一般情况下，在怀孕晚期的时候还需要注意检查血压，如果血压过高的时候也容易导致水肿的症状加重。如果是妊娠期高血压引起的水肿，应该及时的用降压药物治疗，避免血压过高导致水肿的症状加重，在这期间还需要注意检查血尿、肝功能、肾功能，还需要做B超，检查胎儿的发育状况。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/04收听(77183)
孕妇在孕期饮食上面，没有特殊的禁忌，平时可以吃什么东西，怀孕都可以吃。只是如果平时有过敏的食物... 毛滢│北京医院 2023/05/31播放(75471)
孕妇在孕期饮食上面，没有特殊的禁忌，平时可以吃什么东西，怀孕都可以吃。只是如果平时有过敏的食物...
2023/05/31播放(75471)
女性孕晚期出现腹部疼痛的常见原因如下：1、宫缩所致：女性出现宫缩是先兆临产或临产... 赵晓东│北京医院 2021/07/12播放(74884)
女性孕晚期出现腹部疼痛的常见原因如下：
1、宫缩所致：女性出现宫缩是先兆临产或临产...
2021/07/12播放(74884)
孕妇晚期容易发生肾结石的原因，具体如下：1、运动量少：因为怀孕到晚期以后，孕妇运... 黄钟明│北京协和医院 2021/05/24播放(97506)
孕妇晚期容易发生肾结石的原因，具体如下：
1、运动量少：因为怀孕到晚期以后，孕妇运...
黄钟明│北京协和医院
2021/05/24播放(97506)
"孕妇晚期牙龈如果出血，最好先到正规医院的口腔科进行检查，看看是否有牙龈的炎症。如果有牙龈炎，需要进行牙龈的牙龈沟冲洗。如果牙龈没有炎症，最好尽早到正规医院的产科进行检查，看看是否有凝血功能的障碍或者有高血压等等。如果到孕晚期出现了牙龈出血，可以到正规医院的口腔科进行检查。看看牙龈是否有红肿，触碰牙龈的时候是否有出血，是否有龈沟加深。在牙颈部是否附着着大量的食物残渣、软垢、牙菌斑，如果有的话，可以进行牙龈沟冲洗，用双氧水、盐水经反复冲洗，可以将里面的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都冲洗出来。再外用碘甘油，就可以控制炎症，炎症控制了，就不出血了。如果牙龈是正常的，应该尽早到正规医院的产科进行检查，看看凝血机制是否有障碍。如果有的话，需要进行相应的治疗。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30收听(28622)
适当锻炼对健康有益，但也需因人而异，不同年龄、身体素质，每日推荐步数并无统一标准，通常以5000-10000步为宜。散步是一项有益的身体锻炼，通常建议选择...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28阅读(4848)
"正常女性经期一般在2-8天，如果经期时间超过这个期限，称为经期延长。经期延长多伴有经血过多，或者月经淋漓不尽。如果经常性的出现这种情况，要考虑是否是体内的激素水平受到影响，出现激素性的月经推迟。女性在月经即将结束时，体内激素水平发生变化，雌激素水平逐渐上升，孕激素水平出现下降，使子宫内膜处于修复的状态，才能够逐渐的使月经减少并且停止。如果孕激素水平持续升高，会导致女性子宫内膜在修复的同时脱落，应该做子宫内膜活检或者检查体内的激素水平，判断是否是黄体萎缩不全而引起的。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/12收听(34425)
月经一直不走，考虑与内分泌紊乱引起激素水平不稳定以及妇科疾病有关。月经是由于孕激素水平下降、子宫内膜失去激素的支撑导致的出血。正常情况下月经结束后体内雌激素和孕激素处于较低的水平，下丘脑-垂体-性腺轴通过反馈机制，使促性腺激素释放激素分泌增加，使卵泡开始发育，卵泡可以分泌雌激素，引起体内雌激素水平的升高。如果在月经结束后体内雌激素水平偏低，使子宫内膜失去雌激素的支撑，导致子宫内膜再次发生脱落出血，所以使月经时间延长。在病理情况下如果患有子宫内膜炎、子宫内膜息肉以及黏膜下子宫肌瘤等，也会导致刺激子宫内膜持续性出血使月经时间延长。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31收听(83760)
"正常情况下女性的月经周期如果规律，月经期一般持续2-8天，就完全结束了。但是有的女性来月经一直不走，它有可能是女性患有子宫肌瘤、卵巢囊肿这些器质性病变导致的。还有一部分女性是全身性的疾病引起的。所以，一旦出现月经淋漓不尽，难以干净，一直不走的这种情况，需要先做盆腔的超声检查，排除一下生殖系统器质性的病变，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等这些疾病。首先，排除了这些疾病，再来看子宫内膜的情况，有没有子宫内膜的异常增厚或者是有没有子宫内膜剥脱和修复不同步的现象。有的女性还需要化验激素六项，了解是不是性腺轴的功能发生了异常。比如有的女性到了更年期，激素水平会发生一定的变化，这是卵巢功能衰退导致的。如果已经可以排除生殖系统的器质性病变，出现这种出血，可以大剂量的口服雌激素或者是孕激素，先止血，然后口服短效避孕药，做人工周期治疗。"
申利文│天脊医院
2018/05/15收听(58373)
椎间盘突出倒走每天走5000m左右就可以，倒走时要注意安全，特别是长距离的倒走，倒走的好处是能使腰背处肌肉挺直，使肌肉得到锻炼，同时可以减轻疼痛，肌肉力量增强以后，还有助于减轻炎症物质的积聚，使肌肉痉挛得到放松，有稳定腰椎的作用，同时可以延缓椎间盘的突出。倒走和其他的有氧锻炼，都有助于提高全身的生理机能，特别是能促进血液循环，而促进局部血液循环以后血流加速，可以减轻髓核突出对神经根压迫造成的缺血，对椎间盘突出有好处。倒走要注意安全、循序渐进、做好热身、避免劳累和受凉。锻炼同时配合其他的综合治疗，对腰椎间盘突出的治疗更有好处。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/29收听(11576)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
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