脑溢血在临床上叫做脑出血，是由于多种原因导致，临床上最常见高血压性脑出血。脑出血预防措施具体如下：

1、保持良好的生活方式，低盐低脂饮食，避免熬夜、紧张、劳累，避免吸烟、限制饮酒。在临床上也常发现饮酒之后出现脑出血的情况，所以一定要进行控制；

2、控制好血压，要进行定期监测。正常血压数值是在140/90mmHg以下，定期进行长期坚持的血压监测可以很好的控制血压；

3、少见因素导致的脑出血，比如凝血功能的异常，血液系统疾病，或脑部血管畸形、血管瘤，或比较少见的遗传性因素。这时要进行相应的检查进行筛查，需要注意在临床上使用抗血小板类药物和抗凝药物的人一定要监测凝血情况，尤其使用华法林的患者，要定期进行INR的监测，避免脑出血发生。