我们很多女性，在来月经的时候，会出现一些头痛、恶心、呕吐等症状，那么这些症状，其实往往是跟我们体内的激素水平的波动会有一定的关系，当然我们还要排除，有没有本身有脑部存在了一些器质性的问题，那么还有上呼吸道的感染等等这些因素，都有一定的关系，那么出现这种问题，我们可以做一些饮食的调理，包括充分的休息，包括我们药物的治疗等等，都是可以来进行一个有效的缓解症状的一种方式，当然在饮食调理里面，我们一定要注意避免辛辣、刺激性的食物，要避免过度的一个劳累，做好充分的休息，那么可以做一些适当的按摩头部、颈部，来促进我们的血液循环，那么症状比较严重了，我们可以用一些药物，比如说用一些布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片等等，这些止痛药物来对症处理，当然如果说呕吐，我们会用一些甲氧氯普胺，这些止吐的药物，当然除了上面我说的这些原因，还要查一下有没有高血压，有没有胃肠型的感冒等等，这些也会导致我们近期的一个头痛的一个症状出现，所以，我们在经期的女性，还是要注意保暖，避免过度的劳累，当然也要做好定期的一个妇科的检查，来排除一些相关的疾病，来维护我们女性的身体的健康。